Fit zum richtigen Zeitpunkt
Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
6510
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.09.2019
Illustrator
Friedrich Rois
Verlag
GoldmannLeben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.
Ausstattung: ca. 50 Abbildungen
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