Einfach mal Wohlbefinden

Erfolgreich glücklich

Melanie Amélie Pump, Birgit Möller

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Beschreibung

Stress - Vor Urzeiten sicherte er unser Ueberleben, indem er uns bei Gefahr auf Flucht oder Kampf einstellte. Heutzutage ist unser Fruehwarnsystem jedoch so ueberlastet, dass diese Ueberforderung immer oefter krank macht. Doch das muss nicht sein.
Anhand von fuenf 'typischen' Alltagsgeschichten mit hohem Wiedererkennungswert lernst und uebst du erprobte wie neue Techniken, um dem Stress besser zu begegnen.

Dieser Ratgeber macht nicht nur Spass,
- er macht mit kleinen Tipps den grossen, gelassenen Unterschied,
- er hilft dir, verschiedene Herausforderungen ganz einfach zu meistern,
- er zeigt dir, wie du zukuenftig deine Staerken optimal einsetzt.

Stress? Nein, danke. Ab heute heisst es: Einfach mal Wohlbefinden - erfolgreich gluecklich.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 24.05.2018
Verlag BoD – Books on Demand
Seitenzahl 88
Maße (L/B/H) 19/12/0.5 cm
Gewicht 102 g
Auflage 1
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7528-3362-1

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