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Der tägliche Biohacker Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und produktiver

2

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inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

In einer Welt voller Versprechungen werden uns täglich schnelle Erfolge in Aussicht gestellt, sei es bei der Ernährung, beim Training oder im Beruf. Diese Erfolge sind in der Regel nur von kurzer Dauer, wenn sie denn überhaupt eintreten. Wenn du die grossen Erfolge feiern willst, brauchst du Durchhaltevermögen,...

Beschreibung

In einer Welt voller Versprechungen werden uns täglich schnelle Erfolge in Aussicht gestellt, sei es bei der Ernährung, beim Training oder im Beruf. Diese Erfolge sind in der Regel nur von kurzer Dauer, wenn sie denn überhaupt eintreten. Wenn du die grossen Erfolge feiern willst, brauchst du Durchhaltevermögen, eine positive Einstellung und den Blick für das Wesentliche. Was würde es also für dein Leben bedeuten, wenn du ein ganzes Jahr lang, Tag für Tag, deine guten Vorsätze umsetzen würdest?
Biohacker Max Gotzler hat die besten Methoden und Strategien der Biohacker in 366 Lektionen verpackt, die täglich helfen, das eigene Leben nach den persönlichen Vorstellungen zu gestalten. Die Lektionen liefern kleine Aufgaben und Wissenswertes, um motivierter in den Tag zu starten, sich gesünder zu ernähren, produktiver am Arbeitsplatz zu sein und besser zu schlafen.
Denn es sind die täglichen kleinen Dinge, die die grössten Unterschiede machen.
Mit exklusiver 28-Tage-Challenge, um die gelernten Methoden sinnvoll im Alltag einzubauen.

Rezension

»Schon als ich ihn als jungen Basketballer trainieren durfte, wurden der unglaubliche Ehrgeiz und die Motivation von Maximilian Gotzler sichtbar. Diese Gewinner-Fähigkeit hat er sich bis heute bewahrt auf dem Weg zum Erfolg.«
Christian Bischoff, Persönlichkeits- und Mentaltrainer
»Was für ein unglaublich tolles und wertvolles Buch...« Kathie Kleff, Moderatorin, ANTENNE BAYERN

Produktdetails

Verkaufsrang

16967
Einband

Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum

13.10.2020
Verlag Finanzbuch Verlag

Produktdetails

Verkaufsrang

16967
Einband

Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum

13.10.2020
Verlag Finanzbuch Verlag
Seitenzahl

512
Maße (L/B/H)

15.5/21.7/4.5 cm
Gewicht

738 g
Farbe

Hellbraun / Anthrazit
Auflage

1. Auflage
Sprache

Deutsch
ISBN

978-3-95972-200-1
Herstelleradresse

Finanzbuch Verlag
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: produktsicherheit@ullstein.de

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  • Bewertung

    5/5

    20.08.2023

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Lebensveränderung erwünscht?

    Wenn es darum geht in seinem Leben wahrhaftig etwas zu Verändern und neuen Schwung in das eigene Wertesystem zu bringen, dann ist dieses Buch ein "Must have" , locker leicht und mit Humor an dieses nicht ganz einfache Thema heran zu gehen gelingt Max Gotzler hervorragend. Ich geniesse jede Seite mit seinen "einfachen" aber Tiefgreifenden Inspirationen. Es gibt viele Wege Einfluss auf sein Leben zu nehmen dieser hier macht Spass.

    #2004056

  • Bewertung

    4/5

    10.12.2021

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Bewertung

    Sehr spannend und hilfreich, doch teils wiederholt er Hacks ein paar mal

    #1621021

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