Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein! Depressionen mit der Akzeptanz– und Commitmenttherapie (ACT) überwinden

„Das Buch will sicherlich Psychotherapie nicht ersetzen- kann diese aber effizient unterstützen und zur Selbstveränderung beitragen. Es wird deshalb für betroffenen Menschen empfohlen – aber auch für die, die in helfenden Berufen mit diesen Menschen zu tun haben und einen ersten, praktischen Zugang zu der Methode der ACT bekommen wollen."

Prof. Dr. Christian Schulte-Cloos, in socialnet Rezensionen

„Für Betroffene selbst und für Fachkräfte, die diese beraten und betreuen, liefert der Psychotherapeut Wengenroth nun einen hervorragenden Leitfaden, mit Hilfe der bewährten Akzeptanz- und Commitmenttherapie einen Weg aus der Depression zu finden. Anleitungen, Übungen, Impulse und Arbeitsblätter machen dieses Werk für die Praxis ungemein wertvoll.“

Stefan Teplan, in neue caritas 17/2019

„„Wengenroth schreibt empathisch und spricht den betroffenen Leser persönlich an. Er nimmt Fragen und Zweifel auf und ermutigt zum Ausprobieren. Man spürt therapeutische Kompetenz und eine grosse Wertschätzung des Gegenübers. Nie sind seine Ratschläge platt, er nimmt Einwände auf, als sei er tatsächlich im Dialog mit dem Leser, ermutigt und schützt vor überhöhten Ansprüchen.“

Psychotherapie & Seelsorge, 01.2020