MuskelRevolution Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
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Nein
Text-to-Speech
Nein
Verkaufsrang
47792
Erscheinungsdatum
07.01.2019
Verlag
SpringerSeitenzahl
385 (Printausgabe)
Dateigröße
10275 KB
Auflage
2. Auflage 2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783662547656
Erfolgreiches Sachbuch in komplett überarbeiteter Neuauflage: gut verständliche Darstellung von Kraft- und Muskelaufbau
Räumt auf mit falschen Annahmen: entlarvt überholte Thesen, Begriffsverwirrungen und Mythen
Praxisrelevant: schlägt die Brücke von wissenschaftlichen Erkenntnissen zu konkreten Praxisempfehlungen
Mit anschaulichen Grafiken
Grundlage für die Erstellung von effektiven und effizienten Trainingsprogrammen
Verfasst von einem bekannten und anerkannten Experten