3/6/5 - Der Atem-Code Herz und Atem in perfekter Harmonie - Stressabbau in 5 Minuten
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.02.2020
Verlag
Scorpio VerlagSeitenzahl
104
Maße (L/B/H)
21.3/13.4/1.5 cm
Gewicht
167 g
Farbe
Cool Grey / Ozeanblau
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Claudia Seele-Nyima
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95803-284-2
Der ruhige Atemrhythmus fördert die Herzkohärenz, und das hat jede Menge positiver Auswirkungen: Herz und Kreislauf kommen wieder ins Gleichgewicht, stressbedingte Beschwerden lassen nach. Auf geistig-seelischer Ebene werden Ängste und Suchtverhalten abgebaut, dafür nehmen Konzentrations-, Lern- und Entscheidungsfähigkeit zu und wir können uns besser von negativen Emotionen distanzieren.
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Bewertung aus Bad Liebenwerda am 16.10.2022
Bewertungsnummer: 1806659
Bewertet: Buch (Taschenbuch)