Emotionalkörper-Therapie Ganzheitliche Heilung durch das liebevolle Annehmen aller Gefühle

Wir sind was wir denken und unsere Gefühle spielen dabei eine entscheidende Rolle. Wie wir unsere Gefühlswelt in Ordnung bringen können und dadurch neue Gedanken entwickeln um gesund und glücklich zu werden,körperlich wie seelisch,wird hier ganz ausführlich und einfach erklärt.Gehört tatsächlich in jede Hausapotheke,denn jeder kann es anwenden Es ist so einfach,dass es jedes Kind kann.

Ich liebe die Methode, ich liebe dieses Buch! Es ist sowohl für Anfänger, als auch für Forgeschrittene, für jeden, der die Technik im Detail verstehen möchte, bestens geeignet. Mir hat die Emotionalkörpertherapie in vielen Lebenslagen geholfen - vor allem, als es darum ging, die Probleme des Lebens anzunehmen. Ich denke, dass sich viele Menschen noch nicht in der Tiefe mit ihren eigenen Gefühlen auseinandergesetzt haben - geschweige denn mit den Möglichkeiten, die man selbst hat. Gerade meine primär rationalen oder pragmatischen Freunde hat das Buch sehr zum nachdenken gebracht. Kurz gesagt: Wer immer Gefühle hat, ob unterdrückt oder nicht, sollte dieses Buch lesen. Auf dass wir alle etwas besser mit uns selbst klarkommen!

„Allein oder mit einem Begleiter an unserer Seite besuchen wir bekannte und unbekannte Räume in unserem Inneren. Wir kommen durch die EKT in Kontakt mit all unseren Gefühlen, die wir dort vorfinden, erleben ihre reine, ursprüngliche Kraft und lernen, auf eine gesunde Weise mit ihnen umzugehen.“ Dieses Zitat aus dem Buch bringt es für mich auf den Punkt. Im Grunde genommen ist die EKT bis auf wenige Ausnahmen auf alle Situationen und Probleme anwendbar. Alle Antworten liegen in uns selbst und die Emotionalkörper-Therapie ist ein Schlüssel zu diesen Schätzen, der jedem zur Verfügung steht. Ich finde es wunderbar, dass dieses an Erlebensberichten so reiche Buch viele Erfahrungen aufzeigt, anhand derer die Leser vielleicht Parallelen zu eigenen Themen finden. Die Autorinnen geben genaue Anweisungen, sodass die Methode auch selbst angewendet werden kann. Der Mensch übernimmt die Eigenverantwortung für seine Gefühle, sein Befinden und damit für sein Heil-Sein. Das findet auch bei Kindern und Jugendlichen Resonanz. Im Buch berichten Anne Söller und Dr. Susanna Lübcke anhand zahlreicher Fallbeispiele - ob Bauchschmerzen, Kummer, ADHS, familiäre Probleme,…- welch enormen Nutzen die EKT in jedem Alter bietet. Mit ihrer in den letzten 30 Jahren gemeinsam entwickelten Emotionalkörper-Therapie haben die beiden Autorinnen die Schatztruhe sanfter Heilweisen sehr bereichert. Es ist ein wertvolles Buch, das ich auch Dank meiner eigenen Erfahrungen mit der EKT empfehlen möchte.

Ich bin hin und hergerissen von diesem Buch. Zum einen beinhaltet es tolle kleine wunderbare Übungen (die Ja/Nein-Übung fand ich klasse) und auch die klare Zusammenfassung von den 4 Grundelementen: Das Gefühl begrüßen, dem Gefühl danken, das Gefühl annehmen und das Gefühl fragen: "Was kann ich für Dich tun?" ... das hat bei mir so ziemlich eingeschlagen. Sprich: ich konnte damit, mit mir und dem was war, gut arbeiten. Dagegen fand ich das detailierte Protokoll einer Therapiesitzung überhaupt nicht interessant. Ebenso die Tatsache das hier mal eine Freundin angerufen hat und dort jemand geheilt wurde. Ich empfand es fast als Selbstbeweihräucherung. Resumee: ein kleines Schatzkästlein. Aus dem ich das ein oder andere herauspicken werde, sicher jedoch kein weiteres Mal ganz durchlese oder als Standardwerk für mich bezeichne.

Emotionalkörper-Therapie -Ganzheitliche Heilung durch das liebevolle Annehmen aller Gefühle- Autorin: Susanna Lübcke, Anne Söller Verlag: Kösel Seiten: 240 Seiten ISBN: 9783466347414 Erscheinungsdatum: 26. August 2019 3 Von 5 Sternen Hallo ihr Süßen Da ich zur Zeit sehr mit meinem Körper und meinen Gefühlen beschäftigt bin, musste und wollte ich unbedingt dieses Buch lesen. Denn von dem Titel "Emotional Körper Therapie", hatte ich mir sehr viel erhofft. Doch leider war das Buch im Nachhinein, so gar nicht für mich geeignet und ich konnte mit den Umsetzungen von Frau Dr. Susanna Lübcke, so rein gar nichts anfangen. Es ist ein sehr Informatives Buch und ganz besonders für Einsteiger dieser Thematik geeignet, da alles wirklich bis ins kleinste Detail erklärt wird, manchmal ein wenig zu viel. Jedoch konnte es mich nicht abholen und hat mich auch emotional null berührt. Man kann es lesen, muss man aber nicht, ich denke das muss jeder für sich selbst entscheiden. Aber für mich war dieses Buch leider nichts. Lieben Gruß Sonja/Shaaniel