Vegan Fasten – Die 100 besten basischen Rezepte Neue Energie, körperliche Regeneration und straffere Haut — Mit 14-Tage-Abnehmprogramm
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.01.2020
Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KGSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
23.2/19.2/1.7 cm
Gewicht
434 g
Farbe
Seidengrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7088-0774-4
So einfach kann fasten sein!
Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen.
Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt – denn die Freude am Kochen und Geniessen steht hier im Vordergrund!