Quel(s) outil(s) d'évaluation pour le travail d'endurance en football? Etude de deux tests de terrain 'Le test continu "Vameval" et le test intermitte
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.05.2019
Verlag
GRINSeitenzahl
20
Maße (L/B/H)
21/14.8/0.2 cm
Gewicht
45 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Französisch
ISBN
978-3-668-86202-9
En effet le football moderne requiert d'avantage de force de rapidité et d'endurance puisque l'analyse de ce sport de ballon nous montre que le joueur professionnel parcourt, lors d'une rencontre, des distances situées entre 8 et 13 km sur le plan quantitatif et sur le plan qualitatif. Ces joueurs effectuent 1110 et 1200 actions dont 200 sont intensives et auxquelles nous ajoutons 400 changements de direction, 200 à 400 mètres de course arrière et 30 à 40 sauts. Toutes ces données montrent l'importance d'avoir une solide base d'endurance qui permet au footballeur de mieux répéter ces efforts intenses, de pouvoir réaliser des bons choix tactiques et des gestes techniques réussis avec le minimum de perte de l'intensité de jeu entre le début et la fin du match malgré la pression adverse.
Ceci nous pousse à considérer à l'instar de plusieurs auteurs, le football comme un sport intermittent dont la contribution de chaque processus énergétique dépend de la nature des exercices, de leur durée, de la nature et la durée de la récupération, des différents postes de jeu, du niveau des joueurs, de leur âge, etc.
Il nous semble que tous les processus énergétiques interviennent lors d'une rencontre sportive à des proportions différentes et que le processus aérobie reste un facteur déterminant dans la préparation du footballeur et des pratiquants des sports de ballon en général car il permet aux joueurs de répéter autant d'actions intenses et très intenses à la fin de la partie au même rythme qu'au début et de s'exprimer avec autant d'efficacité durant tout le match.
Et c'est pour cette raison que l'amélioration de cette qualité physique spécifique à la discipline sportive demande une réflexion et requiert une méthodologie adéquate à ses objectifs. Différentes méthodes permettent de la développer et de l'optimiser selon Dellal.
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