Das innere Navi – Wie du mit den fünf Disziplinen des Denkens Klarheit findest Wie Intuition, Inspiration, Herzintelligenz und Absicht mit der Ratio zusammenspielen

"das innere Navi" ist ein hervorragendes Buch! Mit Hilfe konkreter Beispiele zeigt uns die Autorin Vivian Dittmar wie wir Entscheidungen fällen. Sie geht dabei von fünf Disziplinen aus: Herzintelligenz, Inspiration, Ratio, Intuition und Absicht. Eine nach der anderen werden uns diese Disziplinen einzeln und ausführlich dargestellt. Besonders gefallen hat mir das Kapitel über die Herzintelligenz. Es hat mich gerührt wie wir damit umgehen. Der Schreibstil der Autorin sagt mir sehr zu, sie ist klar und direkt in ihren Aussagen. Eine "innere Landkarte" entsteht. Wir haben endlich die Chance zu durchschauen wie unser Denken und die Art wie wir Entscheidungen treffen funktioniert. Damit können wir reflektieren un d eventuell korrigierend eingreifen.

Nun halte ich schon das zweite Buch von Bewusstseinsforscherin und Autorin Vivian Dittmar („Das innere Navi“) in den Händen. Nicht ohne Grund. Schon „Der emotionale Rucksack“ hat mich sehr eingenommen. Worum geht es genau? Frau Dittmar hat sich mit dem menschlichen Denken beschäftigt und unterteilt dieses in fünf gleichwertige Disziplinen, die sie Schritt für Schritt erläutert. Neben unserer allseits bekannten linearen Ratio, die unschlagbar im Erstellen von Pro- und Kontralisten ist und ebenfalls eine wahre Fantasten-Rolle einnehmen kann, indem sie sich Szenarien ausdenkt oder bereits Passierte erneut heraufbeschwört, benennt sie weiterhin die Inspiration, also von außen kommende Eingebungen, die Intuition, welche sich als Impulsgeber mit einfachen Ja-Nein- oder Weiter-Stop-Momenten bemerkbar macht, die Herzintelligenz, die stets nach Sinn entscheidet und eine allgemeine Ethik verfolgt und die ausrichtende Absicht, welche – in meinen Worten – eine Art innere Einstellung zum Leben und den täglichen Herausforderungen ist. Im ersten Teil ihres Buches beschreibt sie, warum ihr das Thema am Herzen liegt, inwiefern es uns Menschen helfen kann, wenn wir unsere Denkprozesse verstehen und vor allem, was es mit der inneren und der äußeren Ordnung auf sich hat. Dabei geht sie ebenso auf das rationale, wie auch auf das prä- und transrationale Denken ein, erklärt, was sie darunter versteht und holt somit den Leser Stück für Stück in ihre Überlegungen hinein. Dabei lässt sie sich ausreichend Zeit und wiederholt an entsprechenden Stellen in kurzen Sätzen relevante Merkmale oder Gegebenheiten. Sie versteht es auf neutrale Weise „rationale Erklärungen“ zu finden, wobei sie oftmals betont, das einige von ihr im Buch beschriebenen Dinge eher „gespürt“ werden, als das sie sofort rational in Worte gefasst werden können. Eben auch aus dem Grund, dass prä- oder transrationales Denken (laut der Autorin) nicht linear erklärbar, nicht rational, nonverbal, schlicht, subtil, höflich, beharrlich und transpersonal sein können. Transpersonal bedeutet in diesem Sinne, das wir sie womöglich nicht als unsere eigenen Gedanken wahrnehmen. Im weiteren Verlauf widmet sie den fünf Disziplinen des Denkens eigene Kapitel zu und beschreibt diese in ihrem Wirkungsbereich. Der letzte Teil befasst sich mit dem Zusammenspiel dieser Disziplinen und liefert Gründe und Erklärungen, warum ein ausgewogenes Verhältnis ebendieser zu einem glücklichen und erfüllenden Leben führen kann. Da sie zwischendurch auch selbst immer wieder Fragen stellt und diese dann im Nachgang von hinten nach vorne aufrollt, sowie nicht selten beispielhafte Situationen und Anekdoten erklärend hinzufügt, konnte ich ihr sehr gut folgen. Ich mag ihre gradlinige Art zu schreiben, die ebenso rücksichtsvoll erscheint. Mir hat das Buch sehr viel gegeben, da der Schlüssel zum Verständnis meiner Gedanken mich nun wieder auf ganz neue Dinge achten lässt und ich somit Wachstumspotenzial bei mir erkenne. Ich wage zu bezweifeln, dass nicht jeder mit ihren Beschreibungen einverstanden ist, da es eben manchmal nicht unbedingt „greifbar“ ist und vielleicht ein gewisses Vorwissen in einigen Lebensbereichen von Vorteil sein kann. Diese Annahme kann aber auch von mir falsch eingeschätzt sein. Vielen Dank für ihre Forschungen auf dem Gebiet der Gefühle und des Denkens und somit auf dem Gebiet der Menschlichkeit, Vivian Dittmar.

Inhalt: In unserer Gesellschaft treffen wir fast ausschließlich mit unserem Kopf, der Ratio, Entscheidungen. Doch es gibt noch vier weitere Bereiche in uns: Inspiration, Intuition, Herzinzelligenz und Ausrichtung. In diesem Buch erklärt die Autorin, wie ein ausgeglichenes Zusammenspiel aus allen fünf zu einem erfüllten Leben führen kann. Das Werk ist in drei Teile geteilt, die einander gut ergänzen. Die fünf Fähigkeiten werden im zweiten Teil sehr verständlich erklärt, im dritten Teil erläutert die Autorin das gemeinsame Wirken der Kräfte anhand von lebensnahen Beispielen. Manchmal musste ich manche Absätze doppelt lesen, um ihren ganzen Sinn zu begreifen, da der Schreibstil ziemlich komplex ist. Generell ist sehr zu empfehlen, das Buch entspannt und ruhig zu lesen und den Inhalt einfach auf sich wirken zu lassen, dann wird man auch Veränderungen in sich selber spüren.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich kann es jedem nur empfehlen. Der Schreibstil ist leicht verständlich und angenehm zu lesen. Im ersten Kapitel hat mich vor allem die Unterscheidung zwischen prärational und transrational sehr interessiert und zum Nachdenken gebracht. Die Autorin bringt immer wieder alltägliche Beispiele damit der Leser den teilweise abstrakten Konzepten gut folgen kann. Viele Themen werden im Buch angesprochen, die man zwar kennt aber über die man sich noch keine weiteren Gedanken gemacht hat. Insgesamt ein Buch, das einem zum Nachdenken und Hineinspüren anregt. Anfangs schrecken die komplizierten Überschriften einen ab, aber wenn man im Lesen ist, ergeben sie Sinn. Das Buch versprüht eine positive Stimmung.

„Unter den vielen Gedanken, die dir täglich im Kopf herumgehen, verbergen sich Informationen, die eine andere Qualität haben. Ich nenne sie transrationale Gedanken. Durch sie offenbart sich unser inneres Navi. Leider haben die meisten Menschen nie gelernt, diese zu erkennen und gut mit dem rationalen Verstand zu verknüpfen. Das führt zu Orientierungslosigkeit, Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung oder einem diffusen Gefühl, nicht auf Kurs zu sein." Dieses Buch bringt Klarheit. Was ist der Unterschied zwischen einem normalen Gedanken und einer echten Eingebung ??? Woran erkennst du, dass deine Intuition zu dir spricht ??? Ist es wirklich sinnvoll, Entscheidungen rein rational zu treffen oder rein nach dem berühmten Bauchgefühl ???Wie hörst du auf dein Herz und ist das wirklich immer der beste Ratgeber ??? Für mich war es das erste mal das ich ein Buch aus diesem Genre gelesen habe, und muss gestehen das ich es ganz interessant fand. In dem Buch wird man von Anfang an mit „DU“ angesprochen, was denke ich eine Art private Atmosphäre bieten soll, um das ganze persönlicher zu machen und damit man sich mit eingebunden fühlt. Alles in allem ein nützliches Buch für den Alltag !!!