Strategies to reduce menopausal problems Menopause
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.09.2019
Verlag
LAP LAMBERT Academic PublishingSeitenzahl
64
Maße (L/B/H)
22/15/0.5 cm
Gewicht
113 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Englisch
ISBN
978-620-2-02180-7
Menopause is derived from Latin words meno (month) and pausia (halt), and essentially marks the end of a woman's period of natural fertility. Bavadam (1999) stated that it is not merely the end of menstruation but also is an inevitable part of aging. Menopause is natural phenomenon, the age at menopause influenced by both environmental and genetic factors. The most common menopausal problems faced by women were, hot flushes, night sweating, insomnia, joint and muscular discomfortness etc. The lifestyle management such as, yoga, physical exercise and nutritious food were best practices to overcome the menopausal problems.
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