Histaminintoleranz aus einem völlig neuen Blickwinkel

✒️ In diesem Buch erhalten wir interessante Einblicke zu vielen weiteren Themen: Ich wusste vor dem Lesen nicht was Histaminintoleranz ist. Jetzt bin ich schlauer. Das ist eine sehr interessante Lektüre mit vielen praktische Tipps auch für Laien wie mich. In diesem Buch werden auch die vielschichtigen Ursachen hinterfragt. Der Autor schreibt leicht verständlich und nachvollziehbar über dieses komplexe Thema. Seine jahrelangen Erfahrungen auf der Suche nach Lösungen zum Wohle der Gesundheit sind hier sehr hilfreich. Dieser Ratgeber ist eine tolle Informationsquelle für Betroffene. Hier findet man neue Denkanstöße und wertvolle Hilfestellungen. Sehr zu empfehlen für jeden, der mehr über Histaminintoleranz wissen möchte.

Was man von ÄrztInnen zu Histaminintoleranz hört: "Hier ist der Ernährungsplan, viel Spaß." Was Dirk Schweigler zu Histamininteroleranz zu sagen hat: - Warum kommt es zu Histaminintoleranz? -> diese Formen gibt es - Finde die Ursachen -> das könnten sie sein - Finde Diagnosemöglichkeiten -> das gibt es alles, hier eine Liste zu den Möglichkeiten in einer sinnvollen Reihenfolge - Finde Möglichkeiten, die Ursachen zu bekämpfen -> das könnte helfen Dirk Schweigler hat sehr gut verständlich auf den Punkt gebracht, was man sich ansonsten mühsam zusammen suchen muss. Es ist ein sehr gelungener Ratgeber geworden. Bei manchen Informationen war ich sehr überrascht, wie viel Sinn auf einmal alles macht. Welche Auswirkungen auch Medikamente haben können und dass von Kontrastmitteln und Narkosemedikamenten Histaminreaktionen auftreten können. Erst da ist mir bewusst geworden, wie lange ich das schon mit mir rumschleppe. Auch die Hinweise, auf was bei den Therapiemöglichkeiten zu achten ist, finde ich sehr hilfreich. Ich werde mich jetzt mal auf den Weg machen und dafür sorgen, dass es besser wird. Danke, Dirk Schweigler!

“Histaminunverträglichkeit unter einem völlig neuen Blickwinkel” von Dirk Schweigler ist ein gelungenes Kompendium dieser so vielfältigen und auch oft verkannten Abbaustörung. Der Autor, selbst ein ehemalig Betroffener, legt klar, dass man zuerst nach den Ursachen der Krankheit suchen sollte, denn auch heute noch ist es so, dass manche Ärzte zwar den Begriff schon gehört haben, aber oftmals nicht wissen, welche Auswirkungen und Konsequenzen beispielsweise die Verordnung bestimmter Medikamente, Röntgenkontrastmittel und Narkotika hat. Daher gibt es am Ende des Buches auch eine Liste, welche Medikamente Histaminliberatoren sind - sie sitzen also Histamin frei- oder den Gegenspieler des Histamin, die DAO hemmen. Der Autor geht genau darauf ein, welche Ursachen diese Störung haben könnte, welche Mineralien und Spurenelemente eventuell fehlen, mit welchen Tests man herausfinden kann, woraus die Störung resultiert und weist besonders auf die Bedeutung der Darmgesundheit in diesem Zusammenhang hin. Für die Lesenden ist besonders wichtig, dass tabellarisch zusammengefasst ist, welche Lebensmittel Histamin enthalten, so dass man darauf besser verzichten sollte und worauf es bei den einzelnen Tests ankommt, um dieser Störung auf den Grund zu gehen. Doch es gibt nicht nur Ernährungstipps- wobei ich anfügen möchte, hier macht die Dosis das Gift- sondern auch der Einfluss von Hormonen oder die Belastung mit Schwermetallen wird erklärt. Und natürlich der Lebensstil- auch Stress kann, meistens unter Anderem, eine Ursache sein. Insgesamt ist das Buch gut und verständlich geschrieben, bietet Nichtbetroffenen einen ausführlichen Überblick über das Beschwerdebild- das mag dazu beitragen, Betroffene besser zu verstehen- und selbst wer sich schon lange mit dem Thema beschäftigt hat, findet neue und vor allem wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse. Daher ist das Buch ein guter Ratgeber und eine kompakte, aber doch ausführliche Zusammenfassung, die ich gerne weiterempfehle.

Das Cover des Buches "Histaminintoleranz aus einem völlig neuen Blickwinkel" von Dirk Schweigler finde ich total ansprechend. Die "Gefahr" also das Histamin in den Lebensmitteln in Form einer Kaktee mit großen Stacheln darzustellen ist total genial, denn jeder kann sich vorstellen, welche Qualen es bedeutet diese Kaktee zu essen. So wird die Brücke geschlagen zu den körperlichen Auswirkungen des an einer Histaminintoleranz Betroffenen, die bildlich dargestellt und greifbar wird. Das Buch selbst ist in einfacher Sprache gut verständlich geschrieben und lässt den Leser schnell in die Thematik eintauchen. Gerade bei einem Sachbuch schätze ich es sehr, wenn die Sachverhalte so beschrieben sind, dass sie jedermann verstehen kann und man nicht 10 mal die gleiche Passage lesen muss um annähernd zu verstehen was gemeint sein könnte. In diesem Buch von Dirk Schweigler ist der Text super eingängig und mit Witz und Leidenschaft geschrieben, so dass das vermeintlich trockene Thema interessant und kurzweilig aufbereitet ist. Ich konnte in diesem Werk einige neue Erkenntnisse erlangen, vor allem über das Zusammenspiel und die Blockade mancher chemischer Verbindungen in unserem Körper, die Wichtigkeit der Analyse des körperlichen IST-Zutandes anhand richtiger Testverfahren sowie die Auswirkungen von Stress und Medikamenten auf unsere Körperreaktion. Schön, dass nicht nur ein möglicher Auslöser der Histaminintoleranz betrachtet und beleuchtet wird, sondern eine große Auswahl an potentiellen Faktoren. Bedauerlich finde ich, dass weiterhin viele Tests "falsch" gemacht werden wissend, dass die Aussagekraft nicht gegeben ist und dass die Krankenkassen weiterhin nur günstige Bluttests finanzieren, die keinen ganzheitlichen Nutzen bringen und die teureren Tests nicht übernehmen, obwohl damit langfristig Kosten für chronische Erkrankungen etc. vermieden werden könnten. Ein tolles Buch, welches mit gut verständlich dargelegten Inhalten einen Weg aufzeigt, wie man sich der Ursache seiner Histaminintoleranz nähern kann, um langfristig Erleichterung/Genesung zu erfahren. Gerne empfehle ich das Buch weiter!

Jeder, der eine Histaminintoleranz hat bzw. unsicher ist, ob er zum Personenkreis gehört, sollte dieses Buch lesen. Der Autor, selbst betroffen, gibt weitreichende Informationen über die möglichen Symptome der Intoleranz. Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven, die intensiv und richtungsweisend sind. Dabei bezieht er sowohl Aspekte der Schulmedizin als auch der Naturheilkunde ein. Die Erläuterungen, wie man sich den Alltag mit einer Histaminintoleranz erleichtern und das Leben wieder lebenswert machen kann, runden das Buch ab. Hilfreich sind die jahrelangen Erfahrungen des Autors auf der Suche nach Lösungen zum Wohle der Gesundheit.