Der innere Gegenspieler Wie man ihn findet und überwindet

Tschüss negativ denken!

Bewertung am 06.04.2021
Bewertungsnummer: 508270
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Wer kennt das denn nicht? Im Hirn sitzt ein kleines Teufelchen das einem immer wieder das Negative einredet sodass das positive Denken untergeht. Böschemeyer zeigt wie wir durch beides zu einer Lösung kommen und uns nicht davon unterkriegen lassen wir selbst zu sein. Ein gutes Buch für jeden der mit seinem inneren Schweinehund kämpft. :)

2 Seelen wohnen ach in meiner Brust...

S.A.W am 22.10.2020
Bewertungsnummer: 1392857
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Wer kennt das nicht? Im Hirn sitzt ein kleines Teufelchen, dass einem immer das Negative einredet, sodass das Engelchen mit seinem positiven, liebevollen Denken nicht zu Wort kommt. Man macht sich mit Selbstkritik und Befürchtungen fertig. Selbst wann man positives Denken übt, taucht wie das Amen im Gebet gleichzeitig das Negativum auf. Böschemeyer nennt diese beiden Kräfte den Lebensbejaher und den Lebensverneiner, Freud nannte sie Libido und Todestrieb. Man kann noch so viel üben, der Verneiner taucht immer wieder auf. Das hat damit zu tun, dass wir in die Polarität zwischen Positiv und Negativ geworfen sind, es ist ja immer auch beides möglich. Ohne diese Spannung kann kein Strom fließen, gibt es kein Leben. Böschemeyer zeigt aber auch die Lösung auf: Wenn wir Licht und Schatten als zwei Teile des Selbst betrachten, können wir beides integrieren und damit zu einer entspannten Lösung kommen. Dann können wir uns entscheiden, durch beides hindurch zur Lösung zu schreiten. Diese hebt meist das Negativum in der Ganzheit auf, wenn wir dies bewusst so wollen. Der Gang durch den Schatten wird zum bestandenen Abenteuer, das notwendig war, um das Ziel zu erreichen. Dr. Rüdiger Opelt, Autor von „Zaubere dein Leben. Erfüll dir deine Träume und erreiche jedes Ziel“