Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten MBCT in der Praxis. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

»Das mit Leichtigkeit geschriebene Buch gibt Einblicke in therapeutische Schlüsselmomente.[...] Die Autorin inspiriert mit zahlreichen Übungsanleitungen, achtsamkeitsbezogenen Geschichten, frisch entwickelten Illustrationen und digitalen Handouts.« Marisa Przyrembel, Psychotherapeutenjournal, 2/2021






»Neben einer umfassenden Einführung in Achtsamkeitskonzepte und die MBSR als Basis für eine achtsamkeitsbasierte Psychotherapie [...] wird umfangreiches Arbeitsmaterial mit vielen praktischen Beispielen und Übungen zur Verfügung gestellt.« SuchtAktuell, 3/2021






»Das Werk ist ein unverzichtbares Fachbuch, das einen lehrreichen Einblick in das achtsamkeitsbasierte Arbeiten ermöglicht.« Psychotherapie im Dialog, 3/2021






»Es ist ein wissenschaftlich fundiertes Buch, das aber keinesfalls abgehoben oder kompliziert geschrieben ist. […] Besonders lebendig und anschaulich sind die Fallbeispiele, die Ulrike Juchmann aus ihren eigenen Kursen einfließen lässt. So gelingt der unmittelbare Transfer der beschriebenen Übungen in die Praxis.« Laura Will, Systhema, 1/2022






»Das Buch ist eine empfehlenswerte Einführung in die MBCT und deren Einsatz in der Praxis. Die vorgestellten Übungen bereichern den therapeutischen Alltag. Hier liegt ein liebevoll und schön gestaltetes, theoretisch fundiertes und praxisorientiertes Buch vor.« Juliana Matt, Zeitschrift der deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren, 40/2023