Trainingstagebuch Krafttraining Dein Fitness Tagebuch zum Ausfüllen für den Muskelaufbau und Kraftaufbau Mit vorgefertigten Vorlagen Dein Trainingslog als Trainings Notizbuch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Verlag
EpubliSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
0.8/12.5/19 cm
Gewicht
158 g
Auflage
9. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7529-5239-1
By powerliftingcheck
Fitness Trainingslog und Notizbuch. Erfasse jedes Training mit den gemachten Gewichten, Wiederholungen und Übungen. Schreibe auch hinein wie es dir dabei ging und wie es lief. Dein Gym Journal als Trainingstagebuch. Die Seiten haben eine feste Vorlagen für schnell und einfaches eintragen.