Combatives Training Methoden für konsequente Selbstverteidigung
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.07.2020
Abbildungen
100 Farbabb.
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
108
Maße (L/B/H)
22/15.5/0.8 cm
Gewicht
240 g
Farbe
Schwarz / Grau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7519-5998-8
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite grosse Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismässiges Risiko gegeben ist.
Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.
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