Vom Trauma genesen – ein Übungsbuch Praktische Anleitungen für die Arbeit an Traumata, die Stärkung der Resilienz und die Verwirklichung des Potentials
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.09.2020
Verlag
G. P. Probst VerlagSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
24.1/16.4/2.3 cm
Gewicht
480 g
Farbe
Anthrazit
Auflage
1
Originaltitel
The Post-Traumatic Growth GuidebookÜbersetzt von
Theo Kierdorf + weitere
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-944476-33-9
"Sie werden im Verlauf des Buches 60 Übungen kennenlernen, die mit Hilfe wissenschaftlich fundierter Strategien, welche die Resilienz und das posttraumatische Wachsen fördern, einen Weg zur Traumagenesung erschliessen. Ich habe mit der Zusammenstellung des Materials für dieses Buch in Form einer Folge wöchentlicher Reflexionen begonnen, in denen es um Themen ging, die mit meiner eigenen Heilungsreise und mit Beobachtungen bei meiner therapeutischen Arbeit mit Klienten zusammenhingen. Es ging um Dinge wie die Entwicklung von Ressourcen, die Festlegung von Grenzen, den Umgang mit Scham, Arbeit mit dem Schatten, Stärkung der Resilienz, Entwickeln von Selbstmitgefühl und um Bemühungen, dem Leiden einen Sinn zu geben. Diese separaten introspektiven Augenblicke der Reflexion habe ich dann zu einem umfassenden integrativen Geist-Körper-Ansatz der Traumaheilung und der Entwicklung von Resilienz verbunden. Jede der kurzen Skizzen umfasst eine Übung, die Sie zur Stärkung Ihrer Selbstwahrnehmung anregt. Als Therapeutin oder Therapeut können Sie das Buch bei der Arbeit mit Klienten benutzen.
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