Chakra-Yoga Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung
Fr. 19.00
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
50913
Erscheinungsdatum
20.08.2021
Verlag
Knaur Balance eBookSeitenzahl
224 (Printausgabe)
Dateigröße
23033 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783426461013
Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst
In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.
Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.
Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.
In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.
Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.
Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Wunderschönes Buch!
Luciana aus Bochum am 03.08.2023
Bewertungsnummer: 1993557
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Wie das erste Buch von Wanda ist auch dieses hier schön gestaltet und übersichtlich. Nach einer Einleitung bekommt jedes Chakra sein eigenes Kapitel, mit Bild, Tipps, einer eigenen Sequenz und vielem mehr! Ich kann Wandas Bücher wirklich jedem empfehlen, der wie ich gerade mit Yoga anfängt oder schon seit Jahren dabei ist!
Ein wunderschönes Chakra Guide!...
Bewertung am 24.09.2022
Bewertungsnummer: 1792586
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ein wunderschönes Chakra Guide! Alle Infos sind sehr übersichtlich und hilfreich! Es wird wenig darüber geredet, wie wichtig Chakren sind und wie die unseren Leben verändern. Für alle, die Balance suchen und sich Heilung wünschen. Verdient mehr Aufmerkasmkeit!