The Comfort Book

The Comfort Book soll ein Mut machendes Buch für dunkle Zeiten sein. Matt Haig hat Ideen, Sätze, Ansichten, philosophische Betrachtungen zusammengestellt, die sehr abwechslungsreich sind. Viele sprechen die Überforderung an, in der man steckt, wenn man zu viele Ansprüche auf einmal erfüllen möchte. Andere sind so einfach, wie wirkungsvoll: Gehe liebevoll mit Dir um oder Sei Du selbst. Aber wer ist man selbst, wenn man das Gefühl hat, sich verloren zu haben? Die Texte sollen in erster Linie aufbauend sein und den Eigenwert des Menschen, der da ist, ohne eine besondere Leistung erbracht zu haben, verdeutlichen. Ich habe drei Menschen in meiner näheren Umgebung durch Suizid verloren und ich habe daher beim Lesen des Buches überlegt, hätten diese Texte eine Entscheidungsänderung bei diesen Personen oder ein erneutes Nachdenken bewirkt. Ich kann die Frage leider nicht beantworten. Aber, wenn auch nur ein Mensch durch die Auswahl eines Textes oder auch nur durch einen Text aus dem Buch davon abgehalten werden sollte, sich das Leben zu nehmen oder befähigt werden eine depressive Phase besser zu bewältigen, dann hat sich das Buch schon gelohnt. Falls man selbst nicht genügend positive Anregungen im Buch findet, kann man sich nach dem Schema von Matt Haig auch sein eigenes Survival-Kit-Buch mit Lieblingsfilmen, Lieblingszitaten und Situationen, in denen man sich Wert erlebt hat und vieles mehr, selbst zusammenstellen. Für die Idee und die Umsetzung vergebe ich 5 Sterne, da ich das Buch als sehr hilfreich empfinde.

Small and big reminders about the essence of living life in all its ups and downs. Matt is honest and raw as we know him to be and this book feels a lot like having a good conversation with your best friend. Will reread a million times ❤️

Dieses Buch ist herrlich. Es vermittelt einem sowohl das Gefühl verstanden zu werden und mit manch dunklen Gedanken nicht alleine zu sein, als auch den beharrlichen Glauben an das Leben. Es hat mich im Herzen berührt und lässt mich nicht mehr los. Matt Haig schafft es durch seinen Schreibstil, seine gut gewählten Worte und die direkte Ansprache, den Leser zu berühren. Man hat das Gefühl in ihm einen guten Freund gefunden zu haben. Es kommt einem manchmal so vor, als wäre es in der heutigen Zeit nicht erlaubt unglücklich zu sein, Matt Haig nimmt einem diesen Druck und bringt die wahre Freude des Lebens ein bisschen näher ans Licht. Das Buch ist wie das Leben: ein bisschen durcheinander und doch mit jeder Seite besonders. Ich mochte genau diese Struktur, die es einem erlaubt das Buch an einer beliebigen Stelle aufzuschlagen und einfach los zu lesen. Ich denke jeder hat in seinem Leben mit etwas zu kämpfen und auch für Menschen, die scheinbar ungetrübt durch das Leben gehen, wird dieses Buch ein Sonnenschein sein, denn es regt einen zum Nachdenken an, berührt einen und gibt einem Stärke. Manche Kapitel haben mir Tränen in die Augen gezaubert, andere ein Lächeln, aber vor allem hat mir dieses Buch Kraft und Lebensfreude geschenkt…

Super schönes und bewegendes Buch, das in kurzen Abschnitten Kraft und Lebensweisheiten vermittelt. Ich war so begeistert, dass ich es direkt nochmal als Geschenk gekauft habe, weil das Buch vor Take-Home-Messages nur so strotzt!

The comfort book von Matt Haig war wohl eine der größten Überraschungen für mich aus dem letzten Jahr. Bei so einen Titel mag es schwer sein sich vorzustellen was der Inhalt sein könnte, doch entäuschend ist es keinesfalls. So gut wie in jeder Lebenslage könnte man das Buch nehmen um einfach Ablenkung aus dem Alltag zu finden. Das gesamte Buch versprüht einen Funken Hoffung und motiviert. Von Lieblingsgerichten zu simplen Gedanken ist alles dabei und bietet damit auch eine große Vielfalt beim Lesen. Man weiß einfach nie, was einen auf der nächsten Seite erwartet. Ein Top Titel und eine absolute Empfehlung für einfach jeden in jeder Lebenssituation.