Advanced Personal Training Science to Practice
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
15.11.2021
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen, Raster, schwarz-weiss, Zeichnungen, schwarz-weiss, Tabellen, schwarz-weiss
Herausgeber
Hough Paul + weitereVerlag
Taylor & FrancisSeitenzahl
350
Maße (L/B/H)
24/16.1/2.4 cm
Gewicht
680 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-03-206942-5
This book allows readers to develop their understanding of the scientific rationale behind important components of personal training, such as monitoring fitness and training programme design. Each chapter includes scientific research to identify optimum training methods and dispel some common myths around nutrition and exercise.
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