Geschäftskunden Kundenprogramme

KI-Beratung Beta
Vor Ort
Merkzettel Warenkorb
Produktbild: Angst? Frag doch einfach!

Angst? Frag doch einfach! Klare Antworten aus erster Hand

Aus der Reihe Frag doch einfach!

Fr. 28.90

inkl. gesetzl. MwSt., zzgl. Versandkosten

  • Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 Einkaufswert

    Schweiz & Liechtenstein:

    Versandkostenfrei ab Fr. 30.00
    Versandkosten bis Fr. 30.00: Fr. 3.50

    Andere Lieferländer

    Fr. 18.00 unabhängig vom Warenwert

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

25.04.2022

Abbildungen

11 SW-Abb., 2 Tabellen

Verlag

Utb GmbH

Seitenzahl

143

Maße (L/B/H)

0.9/15/21.5 cm

Gewicht

230 g

Farbe

Rubin / Orange

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8252-5687-6

Beschreibung

Rezension

Aus: lehrerbibliothek – Dieter Bach – Mai 2022



[…] Im Frage-Antwort-Stil vermittelt das Buch sowohl einen Überblick über die Entstehung von Angst als auch über Möglichkeiten, mit ihr umzugehen. Dabei finden sich auch zahlreiche Tipps, die sich gut im Alltag umsetzen lassen.[…]

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

25.04.2022

Abbildungen

11 SW-Abb., 2 Tabellen

Verlag

Utb GmbH

Seitenzahl

143

Maße (L/B/H)

0.9/15/21.5 cm

Gewicht

230 g

Farbe

Rubin / Orange

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8252-5687-6

Herstelleradresse

UTB GmbH
Industriestr. 2
70565 Stuttgart
Deutschland
Email: hallo-utb@utb.de
Url: www.utb.de
Telephone: +49 711 78295550
Fax: +49 711 7801376

Noch keine Bewertungen vorhanden

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.

Kundinnen und Kunden meinen

Bewertungen (0)
Die Leseprobe wird geladen.
  • Produktbild: Angst? Frag doch einfach!
  • Alle Fragen im ÜberblickVorwortDanksagungWas die verwendeten Symbole bedeutenZahlen und Fakten zum Thema AngstGrundlegendes über AngstWas ist der Unterschied zwischen Angst und Angststörung?Warum sind Frauen etwa doppelt so häufig von Angststörungen betroffen wie Männer?Welche Arten von Angststörungen gibt es?Wovor haben wir Angst?Wie hängen die Störungen untereinander zusammen?Ab wann ist etwas eine Störung?Was ist eine posttraumatische Belastungsstörung?Wie werden Angststörungen klassifiziert?Wie Angst entsteht und wie sie sich messen lässtHat der Mensch schon immer Angst?Welche Rolle spielt Lernen bei der Entstehung von Angst?Wie lässt sich erlerntes Angstverhalten wieder „verlernen“?Was passiert bei der Extinktion von Angstverhalten?Was ist klassisches Konditionieren?Woher stammt der unkonditionierte Reiz bei gelernten Ängsten?Was ist operantes Konditionieren?Kann Angst auch durch Vorstellungen entstehen?Welche Prozesse laufen in Gehirn und Körper ab?Wie zeigt sich Angst im Gehirn?Wie zeigt sich Angst im Blut?Welche Rolle spielt Cortisol im Blut?Kann man von körperlichen Reaktionen direkt auf die Emotion schließen?Wie beeinflusst Angst das Immunsystem?Was sind äußerlich sichtbare Anzeichen von Angst?Was sind Angstgefühle?Was ist der Unterschied zwischen Angst und Furcht?Was ist der Unterschied zwischen Angst und Stress?Wie können Angehörige bei Angst helfen?Folgen ängstlichen VerhaltensTreffen ängstliche Personen andere Entscheidungen?Hemmt Angst unsere kognitive Leistungsfähigkeit?Hängen Angst und Schmerz zusammen?Welchen Einfluss hat Angst auf die Motivation?Führt Einsamkeit zu Angst?Kann man mit Angst Politik machen?Kann man mit Angst Produkte verkaufen?Wiegt ein Verlust schwerer als ein Gewinn?Warum machen Veränderungen Angst?Wie überwindet man die Angst vor Veränderung?Warum ist es gut, sich zu verändern?Was passiert, wenn man an einem Verhalten festhält?Kann Veränderung allein schon das Ziel sein?Gibt es regelmäßige Rhythmen im subjektiven Empfinden?Wie kann Statistik Hoffnung machen?Wie beeinflussen Erwartungen unser Befinden?Hilfestellungen bei AngstWie ist die systematische Desensibilisierung entstanden?Was ist systematische Desensibilisierung?Was ist Expositionstherapie?Wie wirkt Expositionstherapie?Hilft Sport gegen Angst?Hilft Schlaf gegen Angst?Wie beeinflusst der Tag-Nacht-Wechsel die Angst?Kann ein stabiler Tagesrhythmus bei Angststörungen helfen?Kann Angst von Ernährung beeinflusst sein?Kann man Angst weg atmen?Helfen Gerüche gegen Angst?Können Geschichten gegen Angst helfen?Welche Geschichten können bei Angst helfen?Hilft Singen gegen Angst?Wie kann man Perfektionismus überwinden?Aus Angst wird SicherheitWie kann aus Angst positive Energie werden?Wie kann man auch in Angstsituationen Sicherheit empfinden?Kann Hypnose ein Gefühl von Sicherheit erzeugen?Wie genau kann Hypnose Angst reduzieren?Was ist ein sicherer Ort?Wie funktioniert die Methode des sicheren Ortes?Kann man Kindern Angst vor medizinischen Eingriffen nehmen?Wie funktioniert die Methode der Zeitprogression?Wie lassen sich Gefühle möglichst plastisch vorstellen?Was ist Hypnose?Was ist ein Bewusstseinszustand?Wie lässt sich der Bewusstseinszustand der Hypnose bestimmen?Was ist eine Suggestion?Was bedeutet Empfänglichkeit für Suggestionen?Wie fühlt sich Hypnose an?Was ist reflektiertes und was ist automatisches Verhalten?Ist Hypnose mehr als Entspannung?Wie leitet man eine Hypnose ein?Wie beendet man eine Hypnose?Warum hilft Hypnose so gut gegen Angst?Wie läuft Angsttherapie unter Hypnose ab?Wirkt eine Suggestion auch noch nach der Hypnose?Wie kann Hypnose die eigenen Handlungsspielräume erweitern?Was sind starke mentale Bilder?Wie kann eine Hypnosesitzung bei Angst ablaufen?Wie finde ich eine Hypnotherapeutin oder einen Hypnotherapeuten?Wie findet man den idealen Zeitpunkt für eine Handlung?NachwortGlossar – Wichtige Begriffe kurz erklärtVerwendete LiteraturWo sich welches Stichwort befindet