Das Selbstwert-Lexikon mit mehr als 100 Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück im Leben
3-
- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
-
Sprache:Deutsch
Fr. 43.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
26.04.2021
Verlag
TreditionSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
21.6/15.3/2.3 cm
Gewicht
533 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-347-29179-9
Sei doch mal etwas selbstbewusster! Vertraue Dir doch einfach mal selbst! Mach Dir nicht so viele Gedanken!
Solche Sätze sind schnell gesagt. Doch beim Empfänger bewirken sie nicht viel. Mal eben schnell selbstbewusster zu sein, das funktioniert meist nicht auf Knopfdruck.
Ein Mangel an Selbstwert zeigt sich in ganz unterschiedlichen Verhaltensweisen. Während die einen ständig das Gefühl haben, immer etwas leisten zu müssen, flüchten andere in den Perfektionismus. Die Nächsten haben ständig das Gefühl, sie seien nicht gut genug - unabhängig davon, wie grossartig ihre Leistungen tatsächlich sind.
Und dann gibt es noch diejenigen, die weder Grenzen setzen, noch "Nein" sagen können und sich regelmässig überfordern.
Auch Selbstzweifel, Gefühle von Minderwertigkeit, Scham- und Schuldgefühle - all das kann einem das Leben so richtig zur Hölle machen.
In diesem Buch finden Sie mehr als 100 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstwertgefühls - alphabetisch sortiert!
Ein gesundes Selbstwertgefühl bedeutet Freiheit! Freiheit im Leben und im Sein - voller Zuversicht und Zufriedenheit - mit sich und ihrem Leben!
Solche Sätze sind schnell gesagt. Doch beim Empfänger bewirken sie nicht viel. Mal eben schnell selbstbewusster zu sein, das funktioniert meist nicht auf Knopfdruck.
Ein Mangel an Selbstwert zeigt sich in ganz unterschiedlichen Verhaltensweisen. Während die einen ständig das Gefühl haben, immer etwas leisten zu müssen, flüchten andere in den Perfektionismus. Die Nächsten haben ständig das Gefühl, sie seien nicht gut genug - unabhängig davon, wie grossartig ihre Leistungen tatsächlich sind.
Und dann gibt es noch diejenigen, die weder Grenzen setzen, noch "Nein" sagen können und sich regelmässig überfordern.
Auch Selbstzweifel, Gefühle von Minderwertigkeit, Scham- und Schuldgefühle - all das kann einem das Leben so richtig zur Hölle machen.
In diesem Buch finden Sie mehr als 100 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstwertgefühls - alphabetisch sortiert!
Ein gesundes Selbstwertgefühl bedeutet Freiheit! Freiheit im Leben und im Sein - voller Zuversicht und Zufriedenheit - mit sich und ihrem Leben!
Kundinnen und Kunden meinen
Selbstwertgefühl ist Gold wert
Bewertung aus Lüdenscheid am 09.10.2021
Bewertungsnummer: 1585383
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Dieses Lexikon kann ich nur empfehlen. Jedem, der selbst mit seinem Selbstwert hadert und etwas ändern möchte. Jedem, der mit Menschen arbeitet und Jedem, der es sich selbst wert ist....
Absolut empfehlenswert!
Marie am 09.10.2021
Bewertungsnummer: 1585150
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Daniela Landgraf ist eine großartige Autorin und Persönlichkeit! Dieses (und auch all ihre anderen Bücher) Buch ist so verständlich geschrieben, dass es unglaublich viel Spaß macht, es täglich erneut aufzuschlagen. Die praktischen Übungen sind Goldwert!