No Brain, No Gain Erfolg im Studium und im Beruf mit Brainfood
-
- Deutsch ausgewählt
Fr. 29.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
-
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 Einkaufswert
Schweiz & Liechtenstein:
Versandkostenfrei ab Fr. 30.00
Versandkosten bis Fr. 30.00: Fr. 3.50Andere Lieferländer
Fr. 18.00 unabhängig vom Warenwert
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
04.05.2021
Illustriert von
Manuel Probst
Verlag
EpubliSeitenzahl
112
Maße (B/H)
14.8/21 cm
Gewicht
183 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7541-1598-5
• wacher und konzentrierter zu sein
• deine Aufmerksamkeitsspanne zu verlängern
• Stresshormone zu reduzieren und damit positiver gestimmt zu sein
• gesünder und damit aktiver zu leben
Wie das genau funktioniert, kannst du in den folgenden Kapiteln lesen. Ich gehe auf die Theorie ein, die dem Konzept „Brainfood“ zugrunde liegt. Ich helfe dir, deine Ernährung mit leckeren Rezepten ganz einfach umzustellen, damit dein Hirn auch in Stressphasen bekommt, was es braucht.
Jetzt muss das neue Ernährungskonzept nur noch in den Alltag integriert werden. Das geht leichter, als du vielleicht denkst: In den letzten Kapiteln zeige ich dir, wie du mit kleinen Schritten einfache Gewohnheiten in deinem Alltag etablierst und die Tipps aus meinem Buch kinderleicht umsetzen kannst.
Die nächste Prüfungsphase wird ein Klacks, versprochen.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.