Beastmaking A fingers-first approach to becoming a better climber
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.09.2021
Abbildungen
Charts Colour technique and action photographs Colour illustrations
Verlag
UK BooksSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
21.1/14.9/2.5 cm
Gewicht
469 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-83981-009-1
Beastmaking by Ned Feehally is a book about training for climbing. It is designed to provide normal people – like you and me – with the tools we need to get the most out of our climbing. It features sections on finger strength, fingerboarding, board training, mobility and core, and includes suggested exercises and workouts.
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