Atomic Habits
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James Clear

1. Atomic Habits

Atomic Habits

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Beschreibung

World-renowned habits expert James Clear has discovered a simpler system for transforming your life. He knows that lasting change comes from the compound effect of hundreds of small decisions – doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits.

In this ground-breaking book, Clear reveals how these tiny changes will help you get 1 percent better every day. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone) and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of small habits to stay productive, motivated, and happy.
These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life.

Details

Sprecher

Manohar Krishnan

Spieldauer

8 Stunden und 36 Minuten

Fassung

ungekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Family Sharing

Ja

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Sprecher

Manohar Krishnan

Spieldauer

8 Stunden und 36 Minuten

Fassung

ungekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Erscheinungsdatum

05.03.2020

Verlag

Storyside IN

Hörtyp

Lesung

Sprache

Tamilisch

EAN

9789353812980

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Hervorragende Methode anschaulich geschrieben

Bewertung aus Kradolf am 01.02.2022

Bewertet: eBook (ePUB)

Das Buch "Atomic Habits" ist ein praktischer Ratgeber, wenn es um das Verändern und Bilden von Gewohnheiten geht. James Clear führte mich mit Geschichten von erfolgreichen Gewohnheitstieren zu einem bewussteren Umgang mit Gewohnheiten und animierte mich dazu meinen Lebenstil zu überdenken. Hin und wieder etwas ausschweifend geschrieben, aber nie ohne den roten Faden zu verlieren. Ganz nach dem Motto: Säe einen Gedanken und ernte eine Tat. Säe eine Tat und ernte eine Gewohnheit. Säe eine Gewohnheit und ernte einen Charakter. Säe einen Charakter und ernte ein Schicksal. Sehr lesenswert!

Hervorragende Methode anschaulich geschrieben

Bewertung aus Kradolf am 01.02.2022
Bewertet: eBook (ePUB)

Das Buch "Atomic Habits" ist ein praktischer Ratgeber, wenn es um das Verändern und Bilden von Gewohnheiten geht. James Clear führte mich mit Geschichten von erfolgreichen Gewohnheitstieren zu einem bewussteren Umgang mit Gewohnheiten und animierte mich dazu meinen Lebenstil zu überdenken. Hin und wieder etwas ausschweifend geschrieben, aber nie ohne den roten Faden zu verlieren. Ganz nach dem Motto: Säe einen Gedanken und ernte eine Tat. Säe eine Tat und ernte eine Gewohnheit. Säe eine Gewohnheit und ernte einen Charakter. Säe einen Charakter und ernte ein Schicksal. Sehr lesenswert!

Super aufgebaut

Bewertung aus Wien am 19.10.2021

Bewertet: eBook (ePUB)

Selten so ein gutes Buch gelesen, es war leicht verständlich, nach jedem Kapitel gab es eine kurze Zusammenfassung, die 4 Gesetze machen es einfach seine Habits zu überprüfen und falls sie nicht so gut funktionieren zu adaptieren. Große Empfehlung!

Super aufgebaut

Bewertung aus Wien am 19.10.2021
Bewertet: eBook (ePUB)

Selten so ein gutes Buch gelesen, es war leicht verständlich, nach jedem Kapitel gab es eine kurze Zusammenfassung, die 4 Gesetze machen es einfach seine Habits zu überprüfen und falls sie nicht so gut funktionieren zu adaptieren. Große Empfehlung!

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