Der ultimative Schlankheitscode Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
Aus der Reihe
Abnehmen mit Dr. Riedl
3
Fr. 35.90
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
05.01.2022
Verlag
Gräfe und Unzer eBookSeitenzahl
240 (Printausgabe)
Dateigröße
19558 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783833881060
Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.
Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
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Informativ/ Hilfreich/ detailliert
Bewertung aus Düsseldorf am 02.03.2022
Bewertungsnummer: 1667617
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ich habe bisher einige Gesundheits-Bücher gekauft, aber meistens nach ein paar Seiten sofort aufgehört zu lesen. Das Thema ging plötzlich in Richtung Krankheiten und Medikamente. Das Buch ist das erste Buch vom Herrn Dr. med. Riedel, das ich lese und mich positiv überrascht hat. Es ist ein Sachbuch über das Thema "Essen; Diät; Nährstoffe etc" und sehr interessant und spannend beschrieben. Daher habe ich mir bisher Zeit genommen um jedes Kapitel in aller Ruhe zu lesen und den Inhalt zu "verstehen". Ich bin begeistert . Kann das Buch weiterempfehlen. Zum Schluss gibt es einige Rezepte, wer gern einige Impulse haben möchte.
Für Anfänger, dafür OHO! Alle...
Bewertung am 02.03.2022
Bewertungsnummer: 1667215
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Für Anfänger, dafür OHO!
Alle Basics an einem Ort zusammengeführt, großzügiger Überblick und Rezepte für den sofortigen Einstieg.