HIIT: Hochintensives Intimtraining 60 Partnerübungen, die jeden ins Schwitzen bringen
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Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
12.09.2021
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
128 (Printausgabe)
Dateigröße
10376 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783969050576
Kostenlos fit werden, ohne das Haus zu verlassen, und dabei jede Menge Spass haben - ja, das geht! Mit dem vielseitigen HIIT-Training in diesem Buch bekommt jeder den Traumkörper, nach dem er sich sehnt. Dazu benötigt man keinen Personal Trainer, kein Fitnessstudio oder Bootcamp. Erforderlich sind nur ein williges Paar und ein Berg von Verhütungsmitteln. Statt Gymnastikball und Reckstange setzen Mann und Frau einfach ihre eigenen Gerätschaften ein und legen los. Dann heisst es nur noch: Lieblingsstellungen auswählen und die Übungen wiederholen, bis man das Brennen spürt.