Zum Glück glücklich ! ? Das Mutmachbuch. Der kleine Wegweiser zum großen Glück.

„Wann warst du das letzte Mal glücklich? So richtig glücklich? Vielleicht ist es eine Weile her. Na und? Das beweist doch nur, dass du glücklich sein kannst!“ Intro In Leona S. Hofmanns Buch geht es genau darum – uns daran zu erinnern, dass wir glücklich sein können, dass es Wege gibt, um glücklich zu sein. Intelligent, sehr persönlich und mit viel Humor zerpflückt sie Glückssprüche, lässt uns an ihren Tiefpunkten und Höhen teilhaben. Sie zeigt uns dabei, dass man auch mit seinem Scheitern glücklich sein kann, dass es wichtig ist, mit seiner Vergangenheit im Reinen zu sein, auch Verzeihen zu können. Ihre Kapitel erzählen von Opfern und Überlebenden, von Erfolgs-Scheitern und Dankbarkeit. Und ich bin ihr dankbar, für ihre Einblicke, für ihre Anregungen und Ideen! Jedes der Kapitel wird beendet von einem Glücks-Workout, einer praktischen Übung zum vorher gesagten. Das hat mir sehr gut gefallen! Hierbei bin ich persönlich aber ein wenig über das Format des Hörbuchs gestolpert. Ich habe es sehr genossen, der angenehmen und fröhlich klingenden Stimme von Julia Kahle zuzuhören. Sie verweist auch vor den Übungen immer darauf, dass man die Stopptaste drücken und sich Zeit für die Antworten nehmen soll. Da ich mir bei Büchern schon schwer tue, solche Dinge auszufüllen, konnte ich es beim Hörbuch noch leichter „überspringen“ – aber das ist meine eigene Sache und hat nichts mit dem toll gestalteten und eingesprochenen Buch zu tun! Fazit: Ein kleiner, liebevoller Wegweiser, sympathisch und positiv!

In diesem wirklich angenehm zu hörenden Hörbuch bleibt doch so einiges als Nachhall zurück. Es war zum einen sehr angenehm, der doch recht angenehmen und beruhigenden Stimme zuzuhören. Zum Anderen war der Inhalt aber ebenso gut. In vielen Anekdoten oder Beispielen wurden Alltagssituationen beschrieben, die einen selbst unglücklich machen. Hinzu kommen zahlreiche "Nachdenkfragen", die wirklich dazu anregen, einmal in sich selbst zu hören und festzustellen, woran denn das eigene Unglück liegt. Denn was man am Ende wirklich mitnehmen kann: man kann glücklich sein! Leona S. Hoffmann hat durch ihre offene Art des Textes mit klaren Worten Alltagssituationen beschrieben, die wir ganz einfach umschiffen könnten, wenn wir uns nur trauen und uns somit glücklich machen. Oft beschwören wir das Unglück für uns selbst herauf, aber das muss nicht sein. Wir können unser Glück tatsächlich selbst beeinflussen. Auf beeindruckend einfache Weise kann dies vonstatten gehen. Und ich muss gestehen, dass das Hörbuch tatsächlich für mich persönlich einiges an eigener Arbeit aufgedeckt hat, die ich nun Stück für Stück abarbeite um wirklich glücklich zu sein. Erste Erfolge sind aber schon sichtbar. Fazit: Durch die offenen und klaren Aussagen regt das Hörbuch wirklich zum Nachdenken an und macht wirklich Mut, dass man sein Glück selbst beeinflussen kann. Denn jeder hat das Recht auf glücklich sein!

Dieses Buch ist so liebevoll gemacht. Die Kapitel beschäftigen sich mit einem Thema, welches Glück ausmacht oder wie man glücklich werden kann. Und das beinhaltet nicht nur die "einfachen" Sachen. Die Geschichten sind sehr real und berührend. Und die Übungen lassen sich gut selbst machen und fühlen sich nicht an wie "Guru-Weisheiten". Das einzig "Negative" wäre, dass das Buch zu kurz ist. 100% zu empfehlen!

Um was geht es? Wer steht deinem Glück im Weg, richtig niemand, nur du selbst. Wer sich selbst liebt, liebt andere und ist glücklich, wer auf andere achtet ist glücklich. Was auch glücklich macht und wie du versuchen kannst mit ein paar Fragen auch dahinzukommen, erfährst du hier in diesem Buch. Meine eigene und persönliche Meinung : Was für ein toller Ratgeber und was für ein Motivationbuch zum mitmachen, allein der Anfang hat mich zu Tränen gerührt, für jemanden der ein bisschen vom Weg des Glücks abgekommen ist, ist dieses Buch genau richtig, auch schöne Übungen zum Glücklichsein hat es im Gepäck. Ich habe solch ein Vergnügen empfunden, dieses Hörbuch zu hören. Ich habe mir sehr viele Notizen gemacht um die gesagten Sachen umzusetzen. Einfach danke für dieses Buch. Altbewährte Praktiken eröffnen einen sich dem Glück zu stellen. Für wen ist dieses Motivationsbuch? Für alle die vom Weg des Glücks abgekommen sind und nur mal einen Tritt in die richtige Richtung brauchen. Und für viele mehr. Wie würde ich es bewerten? 5 von 5 Sternen, es hat mir so viel gegeben und ich bin für dieses Hörbuch so dankbar

In diesem Hörbuch behandelt die Autorin verschiedene Themen in den unterschiedlichen Kapiteln und das ist sehr spannend aufgebaut. Es gibt Geschichten, aus denen man etwas lernen kann, Fragestellungen, bei denen man mitmachen kann und viele Tipps, die man im eigenen Leben gut umsetzen kann. Das ist zum Teil leicht, zum Teil auch nicht so leicht umzusetzen. Auf jeden Fall aber geht es um das eigene Glück und was es eigentlich bedeutet, wirklich glücklich zu sein. Das ist natürlich total individuell, was im Buch auch sehr gut aufgegriffen wird. Die Fragestellungen für die Hörer sind sehr allgemein gehalten, aber natürlich macht jeder selber mit seiner Geschichte etwas ganz eigenes daraus. Deswegen fühlte ich mich in dem Hörbuch mit den Fragen und Aufgaben an die Hörer auch immer sehr gut abgeholt. Mir hat das Hörbuch sehr gut gefallen. Natürlich gab es Kapitel, die mir mehr gegeben haben als andere, aber das ist eben auch wieder total individuell und von der eigenen Wahrnehmung abhängig. Auf jeden Fall wurde ich immer wieder zum Nachdenken gebracht und habe auch Themen beleuchtet, über die ich seltener oder auch ungern nachdenke. Aber genau das führt eben auch zu persönlichem Glück, wenn man über den eigenen Schatten springt, um etwas zu erreichen. Wenn man über das eigene Glück nachdenken und es auch Mal überdenken und vielleicht für sich selber neu formen möchte, kann ich dieses Hörbuch wärmstens empfehlen. Auch die Stimme finde ich sehr angenehm zu hören und sehr passend für dieses Buch.