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Band 5

Die Sache mit dem Alkohol

Genuss ohne Abhängigkeit ist möglich: Warum wir trinken und wie wir unsere Gewohnheiten ändern können

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

41639

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.09.2022

Verlag

Mankau Verlag

Seitenzahl

190

Beschreibung

Rezension

"Der Autor ist Diplom-Pädagoge und psychologischer Berater. Er vertritt die These, dass
moderater Alkoholgenuss auch Alkoholikern möglich ist - wenn die zugrundeliegenden
Ursachen (meist psychologischer Art wie Stress, Überforderung, Erwartungsdruck) erkannt
und geheilt werden. Denn dann fällt der Anreiz zu übermässigem Alkoholgenuss, der der
Dämpfung des Drucks und der Freilegung des wahren Ichs dient, weg. So können
Alkoholiker*innen nach der Ursachenbeseitigung frei entscheiden, ob sie
Genusstrinker*innen oder Abstinenzler*innen sein wollen. Ausführlich und verständlich
erklärt Winter Alkoholismus und dessen Ursachen, bringt Fallbeispiele aus seiner Tätigkeit,
führt plausibel die Mangelhaftigkeit der konventionellen Therapien aus und erklärt, warum die
dortigen Rückfallquoten so hoch sind. Er gibt Tipps zur Selbsthilfe und zur Selbstreflexion."
ekz-Informationsdienst 2022/46

Details

Verkaufsrang

41639

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.09.2022

Verlag

Mankau Verlag

Seitenzahl

190

Maße (L/B/H)

21.3/13.4/2.1 cm

Gewicht

274 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86374-676-6

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Wichtiges Buch das Bewusstheit schafft

Bewertung aus Hude am 23.11.2022

Bewertungsnummer: 1831521

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte beruflich öfters mit Alkoholikern zu tun und bin überrascht wie viel Neues ich lernen durfte. Die Sichtweise das Alkoholismus keine Krankheit, sondern Kompensation einer speziellen Form von Stress ist, finde ich sehr gut. Dazu gibt es immer wieder Beispiele aus der Praxis und acht ausführlichere Fälle, wodurch man, finde ich, gut die Hintergründe versteht was uns stresst und zur Kompensation führt. Gut finde ich das man nie den erhobenen Zeigefinder oder eine Beurteilung spürt bzw. liest. Man bekommt viele Denkanstöße sein eigenes Handeln bzw. den Umgang mit Stress zu hinterfragen und neue Wege zu finden und zu gehen.

Wichtiges Buch das Bewusstheit schafft

Bewertung aus Hude am 23.11.2022
Bewertungsnummer: 1831521
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte beruflich öfters mit Alkoholikern zu tun und bin überrascht wie viel Neues ich lernen durfte. Die Sichtweise das Alkoholismus keine Krankheit, sondern Kompensation einer speziellen Form von Stress ist, finde ich sehr gut. Dazu gibt es immer wieder Beispiele aus der Praxis und acht ausführlichere Fälle, wodurch man, finde ich, gut die Hintergründe versteht was uns stresst und zur Kompensation führt. Gut finde ich das man nie den erhobenen Zeigefinder oder eine Beurteilung spürt bzw. liest. Man bekommt viele Denkanstöße sein eigenes Handeln bzw. den Umgang mit Stress zu hinterfragen und neue Wege zu finden und zu gehen.

Sehr hilfreich

Bewertung aus Hude am 23.11.2022

Bewertungsnummer: 1831524

Bewertet: Hörbuch (CD)

Als Ergänzung zum Buch finde ich das Hörbuch sehr hilfreich. Beim hören nehme ich oft andere Dinge wahr als beim selber lesen. Am besten finde ich aber die zwei Coachings die auf der CD sind. Es geht einmal um Ursachenforschung und beim zweiten ums GelassenBleiben um so die eigene Frustrationstoleranz zu erhöhen.

Sehr hilfreich

Bewertung aus Hude am 23.11.2022
Bewertungsnummer: 1831524
Bewertet: Hörbuch (CD)

Als Ergänzung zum Buch finde ich das Hörbuch sehr hilfreich. Beim hören nehme ich oft andere Dinge wahr als beim selber lesen. Am besten finde ich aber die zwei Coachings die auf der CD sind. Es geht einmal um Ursachenforschung und beim zweiten ums GelassenBleiben um so die eigene Frustrationstoleranz zu erhöhen.

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Die Sache mit dem Alkohol

von Andreas Winter

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  • Zum Geleit
    Das Dilemma

    DAS PHÄNOMEN
    Konsum oder Missbrauch
    - Der Psycho-Tipp: Nicht ärgern - schlafen! -

    SUCHT
    Sind Sie Alkoholiker?
    Sucht - ein Definitionsversuch
    - Exkurs: Wie tickt die Psyche? -
    "Psychische Ursache" heisst nicht "Schraube locker"!
    Der Unterschied zwischen Sucht und Zwang

    DER ALKOHOLKONSUM
    Trinken ist nicht gleich Betrinken
    Saufen, bis der Arzt kommt - die Kids nehmen es wörtlich
    Trotz - der verlorene Kampf um Freiheit
    - Der Psycho-Tipp: Trotze dem Trotz -
    "Alkohol" lernen wir von den Eltern
    Mach was Vernünftiges, Junge - stirb!
    Alkoholiker-Selbsthilfegruppen: Warum eigentlich "anonym"?
    Die "Funktion" des Betrinkens
    Die verschiedenen Trinkertypen

    DIE KULTURELLE KOMPONENTE
    Sag mir, was du trinkst, und ich sag dir, wie du tickst
    Wie Sie trotz Alkohol Ihren Führerschein behalten
    Wissenschaft oder Aberglaube

    LIVE AUS DER PRAXIS
    Fall 1: Ein Gläschen in Ehren
    Fall 2: Im Suff Krimiautorin, nüchtern Hilfsarbeiterin - oder: Ein Leben voller Lügen
    Fall 3: Dabeisein ist alles
    Fall 4: Natural born drinker
    Fall 5: Als Sohn hart und erfolglos, als Erwachsener sensibel und frei
    Fall 6: Die lustige Anita trank, um den Sex zu ertragen
    Fall 7: Ehebetrug, Selbstbetrug und Selbstbetäubung
    Fall 8: Wie der letzte Tod die Zukunft rettete
    Von Anti-Coaches und der Erkenntnis zum Erfolg

    WIE SIE ENDLICH DEN ALKOHOL BESIEGEN!
    Erst therapieren - dann entziehen!
    Genusstrinken versus Abstinenz und kontrolliertes Trinken
    Vier Fragen, die zum Durchbruch verhelfen
    Der Mythos von der Weinbrandbohne
    Ausschleichen ohne Zittern
    - Der Psycho-Tipp: Sag statt "Nein, danke" lieber "Ja, aber …" -
    Zu guter Letzt: Locker bleiben …

    Nachwort: Eine neue Suchttherapie ist fällig - und zwar schnell!

    Masterclass zum tiefenpsychologischen Coach
    Weitere Bücher von Andreas Winter
    Audio-CDs und DVDs von Andreas Winter
    Anmerkungen
    Stichwortregister