Mind is magic Ändere deine Gedanken und du änderst dein Leben – einfache Lösungen für (fast) jedes Problem
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.10.2022
Verlag
MvgSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
20.6/15/2 cm
Gewicht
432 g
Farbe
Seidengrau / Himbeer
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0475-1
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Kennst du das? Du steckst mal wieder im Overthinking fest und kommst aus der negativen Gedankenspirale nicht mehr raus. Vor dem Referat morgen hast du blanke Panik und nach einem Blick auf Instagram fühlst du dich nicht gut genug und dir kommt dein eigenes Leben viel langweiliger als das der anderen vor.
Damit bist du nicht alleine! Die Kinder- und Jugendtherapeutin sowie SPIEGEL-Bestseller-Autorin Miriam Hoff kennt diese Sorgen aus ihrer Praxis und hilft dir mit ihren Magic Tools dabei, deine Gedanken mit vielen Tricks und Übungen ganz einfach ins Positive zu lenken. So findest du in diesem Buch Unterstützung für die folgenden Bereiche deines Lebens:
- dein inneres Mindset
- dein Körperbild
- deine Beziehung zu anderen
- deine Zukunftspläne
Auf diese Weise kannst du deine Ängste und Selbstzweifel überwinden, um endlich wieder an dich zu glauben und das zu entdecken, was in dir steckt.