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Band 18

50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Aus der Reihe 50 Workouts
2

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Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

26500

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.08.2022

Abbildungen

mit s/w Illustrationen

Verlag

Riva

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

23.8/19.3/1.5 cm

Gewicht

352 g

Farbe

Salsa Rot / Elfenbein

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7423-2086-5

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

26500

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.08.2022

Abbildungen

mit s/w Illustrationen

Verlag

Riva

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

23.8/19.3/1.5 cm

Gewicht

352 g

Farbe

Salsa Rot / Elfenbein

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7423-2086-5

Herstelleradresse

riva Verlag
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

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  • Bewertung

    5/5

    26.08.2026

    eBook (PDF)

    Gutes Buch

    Ein praxisnahes Buch mit zahlreichen Übungen rund um Bewegung und körperliches Wohlbefinden. Die Einheiten sind verständlich erklärt und bieten verschiedene Möglichkeiten, aktiv zu werden. Besonders hilfreich ist der Fokus auf einfache Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen.

    #3238526

  • Elisabeth

    aus Wien

    5/5

    27.06.2025

    eBook (ePUB 3)

    Alltagstaugliche Übungen

    Dieses Buch ist eine echte Hilfe bei akuten oder auch chronischen Schmerzen. Die 50 gezielten Übungsprogramme sind leicht im Alltag zu integrieren und sorgen langfristig für mehr Beweglichkeit.

    #2525723

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