Mein Sex, what else? Das Buch der weiblichen Lust

Das Buch ist in 2 Abschnitten unterteilt. Was ich als sehr gut und hilfreich empfand. Während im ersten Teil mehr "theoretisches" Wissen besprochen wurde, hat sich der zweite Teil um die "Praxis" gedreht. Mir persönlich haben vor allem die Erfahrungsberichte sehr gut gefallen und zum NAchdenken angeregt. Außerdem gibt es im Buch auch noch einen QR-Code für begleitete Meditation. Das Innendesign des Ratgebers hat mir sehr zugesagt und war nicht nur optisch schön, sondern auch kreativ und hilfreich gestaltet zum besseren Verstehen. Es ist ein empfehlenswertes BUch, dass einen guten Aufbau hat und ein tolles Gleichgewicht zwischen Theorie und Praxis, die sich gut ergänzen. Für Anfänger in jenem Bereich ein schönes Muss.

Der Ratgeber „Mein Sex, what else?“ von Nicole Siller erscheint in einem frischen gelb/orangen Cover. Optisch gefielen mir besonders die vielen Grafiken und farbigen Abhebungen der einzelnen Kapitel. Das hat das Lesen unheimlich leicht gemacht und ich habe mich über einzelne Zeichnungen lebendiger Frauen wirklich sehr gefreut. Besonderes Lob also an der Stelle an die Künstlerin – wenn es nicht sogar die Autorin selbst war (das ist mir leider nicht bekannt). Inhaltlich habe ich einen Sexratgeber erwartet. Bekommen habe ich allerdings eher einen Frauenlebensberater. Nicole Siller geht zunächst auf die Historie (weiblicher) Sexualität ein, die Entwicklung dieser sowie die detaillierte und aufschlussreiche Erläuterung der Anatomie. Das hat mir als Einstieg in das Thema gut gefallen. Sie gibt außerdem ganz viel Unterstützung zu body positivity und female Empowerment mit. Hier muss ich sagen, dass auch das sicherlich wichtig ist für ein glückliches Sexualleben. Aber ich habe anhand des Titels nicht erwartet, Ratschläge bei Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper oder die Verdeutlichung der Wichtigkeit von Ausgeglichenheit in Freundschaften zu erhalten. Auch wenn natürlich Selbstfindung, Selbstliebe und schöne Momente mit wertvollen Menschen wichtig im Leben und die persönliche Ausgeglichenheit sind. Immer wieder werden Kapitel auch durch Beispiele aus Nicole Sillers Praxis für Sexualberatung / Paartherapie begleitet. Dies finde ich sehr erfrischend und anschaulich. Zum Ende des Buches folgt noch einmal mehr Inspiration für das eigene Sexleben, insbesondere die Neuentdeckung im Alltag. Das hätte ich mir bereits in früheren Kapiteln mehr gewünscht. Zusammenfassend also ein auf vielen Ebenen auf empathische Weise aufklärender Lebensratgeber. Jedoch nicht, wie der Titel vermuten lässt, ausschließlich ein Sexualratgeber.