Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.09.2019
Verlag
Capitán Swing Libros S.l.Seitenzahl
422
Maße (L/B/H)
21.8/14/2.6 cm
Gewicht
548 g
Übersetzt von
Begoña Merino
Sprache
Spanisch
ISBN
978-84-12-06452-0
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
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