Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht
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In Kapitel 1 blicken die Autoren auf die gesundheitliche Entwicklung unserer Gesellschaft und beleuchten die Stellschrauben, die gedreht werden müssen, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit lenken und bestmöglich fördern zu können.
Im zweiten Kapitel wird der Körper aus anatomischer, biomechanischer...
Produktdetails
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