Simple Qigong Exercises for Health Improve Your Health in 10 to 20 Minutes a Day
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- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.08.2023
Abbildungen
8 black & white illustrations, 61 black & white halftones
Verlag
Ingram Publishers ServicesSeitenzahl
138
Maße (L/B/H)
19.1/23.5/1 cm
Gewicht
454 g
Auflage
3rd edition
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-59439-979-4
A beginner qigong book, in which, every qigong movement is presented with large photographs and instructions, followed by an analysis of how the movements aid in improving health. It includes two routines: the sitting set that can be performed on the floor, and the standing set that can be performed in a small space.
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