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Warum Kinder nicht richtig essen Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen

Aus der Reihe GU Kindergesundheit
3

Fr. 33.90

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

05.03.2024

Verlag

Gräfe und Unzer Edition

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

21.3/14/2.3 cm

Gewicht

348 g

Farbe

Lachs

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-9133-5

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

05.03.2024

Verlag

Gräfe und Unzer Edition

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

21.3/14/2.3 cm

Gewicht

348 g

Farbe

Lachs

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-9133-5

Herstelleradresse

Gräfe und Unzer Edition
Grillparzer Straße 12
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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  • Bewertung

    5/5

    01.04.2024

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Selten ein so gutes Buch gelesen

    Obwohl sich dieses Buch hauptsächlich an Angehörige von Kindern mit einer Essstörung richtet, ist es auch für mich als langjährig Betroffene ein großartiges Buch. Denn Julia berichtet aus persönlicher und nahbarer Sicht von ihrer Essstörung und zeigt Lösungsansätze, die in der klassichen Therapie leider viel zu kurz kommen, aber für die Betroffenen selbst von großer Bedeutung sind. Ich wünschte dieses Buch hätte es schon früher gegeben, da es mir und meiner Familie viele negative Erfahrungen und Probleme erspart hätte

  • Bewertung

    5/5

    18.03.2024

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Ehrlich und in Herzen berührend

    Danke für dieses wundervolle Buch. Ich habe jetzt innerhalb kürzester Zeit mehr als die Hälfte gelesen, was mir oft bei Büchern die mich emotional berühren und zum nachdenken bringen sehr wenig passiert, aber es ist so schön sich abgeholt und verstanden zu fühlen. Es spiegelt so viel von persönlichen Sitzungen und trotzdem die Zeilen noch einmal zu lesen, sich sowohl verstanden als auch nicht alleine zu fühlen, das Gefühl zu haben es Bekannten vor die Nase zu legen und zu sagen, genau so sieht es gerade in mir aus, ich könnte keine besseren Worte finden, und sich selbst umso besser zu verstehen, ist einfach sehr sehr herzergreifend und ich bin sehr dankbar, das dieses Wissen, diese Aufklärung mit der Welt geteilt wird.

  • Bewertung

    5/5

    15.03.2024

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Julia Steppat klärt einfühlsam und klar über Essstörungen auf!

    Essstörungen sind divers und es gibt nicht den einen Auslöser und erst recht nicht den einen Heilungsweg, dies sollte jedem bewusst sein, der mit diesem schwierigen Thema in Berührung kommt. Das Buch klärt über viele Bereiche auf, die mit den Krankheiten in Verbindung stehen. Vor allem an Eltern gerichtet, aber auch für Betroffene, weitere Angehörige oder Interessierte, wird durch eine sensible Sprache, Erfahrungsberichte und kleinere Übungen das Thema aufgearbeitet und so den Leser/innen näher gebracht. Super wichtig und gerade für mich als Angehörige und angehende Lehrerin eine hilfreiche Stütze und dennoch leicht zu verstehen und zu lesen. Absolute Empfehlung für eigentlich jede/n!

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  • Warum Kinder nicht richtig essen - Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen • Die These dieses Buches: Jeder weiß vermeintlich etwas über ES (Essstörungen), trotzdem herrschen Stigma und Unwissen Tatsächlich rutscht niemand plötzlich in eine ES, vielmehr liegt hinter jeder ES ein verborgener Eisberg an Themen; unsichtbar für Außenstehende These des Buches: ES resultieren immer aus dem familiären System! Aus der Sicht einer ehemals Betroffenen und Expertin: Systemische Aufarbeitung, Mut und Hoffnung machen ohne Schuldzuweisung ist der Weg aus der ES • Biografische Erfahrung: Sieben Jahre Magersucht – ist Heilung möglich? „Botschaft: Heilung ist möglich“ Schilderung aus Betroffenen-Sicht, was hätte ich mir von meinen Eltern gewünscht? & was half gut Dieses Buch klärt über die Ursachen von ES auf und erklärt, warum es wichtig ist, ES als Systemische Erkrankung zu begreifen. Darüber hinaus erklärt die Autorin, warum Eltern und Betroffene Selbsthilfe-Aspekte an die Hand bekommen müssen, um therapiebegleitend und nach der Therapie den Genesungsweg gemeinsam beschreiten zu können. Familien können durch die Erkrankung auch wachsen und sich weiterentwickeln und wieder stärker zusammenfinden. Teil 1: Überblick über Essstörungen Magersucht: Beste Freundin und Feindin Bulimie: Ich bin nichts wert Orthorexie: Defekt gesund Binge Eating: Das Loch stopfen Woran erkennt man eine Essstörung? - Was haben alle ES gemeinsam + Wichtigkeit das man nicht selektiert z.B. wie in Kliniken Magersüchtige zu Magersüchtige -> Erläuterung von Krankheitsgewinn/Entstigmatisierung - Kennzeichen wie Rückzug, Selbstwertzweifel, typische ES Signale – Essen aufsparen, weglassen von Lebensmitteln, sozialer Rückzug... Essen als Emotionsregulation - es geht nicht ums Essen, sondern der Wunsch nach Kontrolle, Anerkennung und der Frage „wer bin ich eigentlich?“ Teil 2: Der stille Schrei der Seele Man muss doch einfach nur essen, oder? - Ziel hier zu erkennen, dass das offensichtliche Symptom nicht das Problem ist Sucht – Flucht in eine Parallelwelt - Was verändert sich durch Sucht im Gehirn? - Körper als Ventil, um nach außen hin Grenzen zu setzen & Aufmerksamkeit zu bekommen „Mama ich brauche dich“ Was steckt hinter dem Gefühl „Ich bin zu dick?“ - zu dick = Angst davor Raum einzunehmen Betroffene haben Angst Grenzen zu setzen, oder auch aus ihrer Rolle im Elternhaus auszubrechen Diese Gefühle dahinter (Angst, Zweifel, Scham) werden auf den Körper projiziert Teil 3: Für Angehörige Sie sind nicht schuld! Was sind Auslöser? - Der Wunsch nach Zusammenhalt - ES als Spannungsableiter von Konflikten - „Ich möchte endlich selbst bestimmen!“ – Rebellion im Familiensystem Essstörungen als Familienkrankheit - ES als Appell an das eigene Familiensystem Verhaltensregeln für Eltern Im Schatten – das Geschwisterkind Gemeinsam als Familie helfen - Wir drücken uns nicht vor der Verantwortung, denn es geht nicht, um Schuld, sondern das System wieder ins Gleichgewicht zu bringen Teil 4: Aus der Praxis Mein Kind ist essgestört – was nun? - Was kann ich, als Elternteil tun & wir als Familie helfen - Selbstfürsorge Tools (ich bin auch wichtig, darf auf mich achten -> auch wenn mein Kind krank ist Erste Phase Kampf um Krankheitseinsicht - Kommunikation (was hilft/was ist kontraproduktiv) -> persönliche Komponente meiner Zeit - Gefahr Co-Abhängigkeit -> Kind zieht alle in Krankheit mit ein Zweite Phase Der steinige Recoveryweg - Rolle Geschwisterkind – wie kann ich allen gerecht werden? - Schwieriges Erbe: Themen in der Familie (Kontrolle, Perfektionismus, Identität…) - Unbewusste Muster aufdecken (was fördert die Krankheit?) Dritte Phase Umgang mit Rückschlägen und Prävention - Regeln im Alltag - Warnsignale, wenn sich die ES wieder einschleicht -> Plan, was kommt dann/ wird unternommen Teil 5: Die scheinbar perfekte Welt - Einfluss von Social media auf unsere gesellschaftliche Dimension - Gefährliche Ideale zu Körperbild, Essverhalten und Körperzufriedenheit