The DBT Skills Workbook for Teen Self-Harm Practical Tools to Help You Manage Emotions and Overcome Self-Harming Behaviors [Large Print 16 Pt Edition]
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:Readhowyouwant
Fr. 41.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.08.2021
Verlag
ReadhowyouwantSeitenzahl
246
Maße (L/B/H)
23.4/15.6/1.5 cm
Gewicht
425 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-03-872662-9
Self-harm is a serious problem with potentially long-term or even deadly consequences. From the author of Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, this workbook outlines the four essential skills of dialectical behavior therapy (DBT) to help teens regulate emotions, make behavioral changes, and cultivate resilience. Using the evidence-based tools in this guide, teen readers can put an end to self-harming behaviors and build the life they truly want.
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