
So bist du achtsam Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern
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- Taschenbuch
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Fr. 18.90
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
20.07.2023
Verlag
KosmosSeitenzahl
144 (Printausgabe)
Dateigröße
24055 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783968605371
Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
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