Intuition für Coachs Arbeit mit dem Unbewussten verstehen, entwickeln und im Coaching einsetzen

Dieses Buch ist absolut lesenswert! Ich habe es sehr intensiv gelesen und werde es gleich noch mal tun, da es mir zahlreiche positive Aha-Gedankengänge bescherte. Bedauerlich ist, dass es erst jetzt geschrieben wurde, denn es sollte eine Pflichtlektüre für alle angehenden Coachs sein! Nicht, um es akribisch umzusetzen, sondern um für sich und seine KlientInnen eine sehr wichtige weitere Versteh- und Entwicklungsebene neben der Verstandesebene öffnen zu können. Mir hätte eine frühere Lektüre dieses Buches viele Fragezeichen und Unsicherheiten zu Beginn meiner Arbeit als Coach erspart, denn ich hatte zwar eine Ahnung, aber kein solides Hintergrundwissen zum Thema Intuition. Genau dieses Hintergrundwissen vermittelt Martina Nohl in ihrem Buch in fünf klar strukturierten Kapiteln, die wunderbar aufeinander aufbauen. Sie schafft es, komplexe Zusammenhänge sehr gut zu erklären und Theorie und Praxis zu verbinden. Frau Nohl erläutert was genau Intuition ist, wie Instinkt und Inspiration dazu passen, welche Fallen es geben kann. Die Gehirnkunde, der Zusammenhang zu den somatischen Markern – mehr als hilfreich! Wie kann man seine Intuition und später auch die der KlientInnen entwickeln und fördern und vor allem auch im Coaching einsetzen? Sie stellt einige dazu passende Coachingansätze und Methoden vor, die sowohl in Präsenz wie auch online durchgeführt werden können und gut an vorhandenes Coachwissen und Erfahrung andocken. Besonders gut gefallen haben mir die zahlreichen Übungen, die einen intensiveren Zugang zunächst zur eigenen Intuition eröffnen, die aber später auch in der Arbeit mit KlientInnen genutzt werden können. Da erwartet einen das ein oder andere Aha-Erlebnis! Martina Nohl legt zu Recht viel Wert darauf, dass man sich als Coach intensiv mit der eigenen Intuition befasst und sich aus der persönlichen Historie kommende mögliche Fallen bewusst macht, bevor man KlientInnen an den für sie ggf. (noch) ungewöhnlichen und vor allem ungewohnten Lösungsweg heran führt. Es ist wie immer im Coaching: nicht alles passt für jeden, das gilt auch für den intuitiven Zugang zur inneren Lösung. Aber der eigenen Intuition mehr Raum zu geben, sie als verlässliche Indikation für Lösungen zu betrachten, das ist ein wunderbarer persönlicher, immer anwesender innerer Coach. Und das hat nichts mit Esoterik zu tun. Es ist inneres Wissen, das uns leider über die Jahre als nicht beweisbare Gefühlsduselei abtrainiert und gesellschaftlich als nicht akzeptabel etikettiert wurde. Martina Nohl gelingt es in ihrem Buch Theorie und praktische Umsetzung der Intuition für Coaches verständlich und zu einem sehr wertvollen „Tool“ zu machen. Wir dürfen, ja sollten mehr auf unsere Intuition hören. Gerade im beruflichen Kontext ist Intuition immer noch verpönt, aber der erfolgreiche Einsatz wird irgendwann auch die Zweifler überzeugen.

Dieses Buch ist absolut lesenswert! Ich habe es sehr intensiv gelesen und werde es gleich noch mal tun, da es mir zahlreiche positive Aha-Gedankengänge bescherte. Bedauerlich ist, dass es erst jetzt geschrieben wurde, denn es sollte eine Pflichtlektüre für alle angehenden Coachs sein! Nicht, um es akribisch umzusetzen, sondern um für sich und seine KlientInnen eine sehr wichtige weitere Versteh- und Entwicklungsebene neben der Verstandesebene öffnen zu können. Mir hätte eine frühere Lektüre dieses Buches viele Fragezeichen und Unsicherheiten zu Beginn meiner Arbeit als Coach erspart, denn ich hatte zwar eine Ahnung, aber kein solides Hintergrundwissen zum Thema Intuition. Genau dieses Hintergrundwissen vermittelt Martina Nohl in ihrem Buch in fünf klar strukturierten Kapiteln, die wunderbar aufeinander aufbauen. Sie schafft es, komplexe Zusammenhänge sehr gut zu erklären und Theorie und Praxis zu ver-binden. Frau Nohl erläutert was genau Intuition ist, wie Instinkt und Inspiration dazu passen, welche Fallen es geben kann. Die Gehirnkunde, der Zusammenhang zu den somatischen Markern – mehr als hilfreich! Wie kann man seine Intuition und später auch die der KlientInnen entwickeln und fördern und vor allem auch im Coaching einsetzen? Sie stellt einige dazu passende Coachingansätze und Methoden vor, die sowohl in Präsenz wie auch online durchgeführt werden können und gut an vorhandenes Coachwissen und Erfahrung andocken. Besonders gut gefallen haben mir die zahlreichen Übungen, die einen intensiveren Zugang zunächst zur eigenen Intuition eröffnen, die aber später auch in der Arbeit mit KlientInnen genutzt werden können. Da erwartet einen das ein oder andere Aha-Erlebnis! Martina Nohl legt zu Recht viel Wert darauf, dass man sich als Coach intensiv mit der eigenen Intuition befasst und sich aus der persönlichen Historie kommende mögliche Fallen bewusst macht, bevor man KlientInnen an den für sie ggf. (noch) ungewöhnlichen und vor allem ungewohnten Lösungsweg heran führt. Es ist wie immer im Coaching: nicht alles passt für jeden, das gilt auch für den intuitiven Zugang zur inneren Lösung. Aber der eigenen Intuition mehr Raum zu geben, sie als verlässliche Indikation für Lösungen zu betrachten, das ist ein wunderbarer persönlicher, immer anwesender innerer Coach. Und das hat nichts mit Esoterik zu tun. Es ist inneres Wissen, das uns leider über die Jahre als nicht beweisbare Gefühlsduselei abtrainiert und gesellschaftlich als nicht akzeptabel etikettiert wurde. Martina Nohl gelingt es in ihrem Buch Theorie und praktische Umsetzung der Intuition für Coaches verständlich und zu einem sehr wertvollen „Tool“ zu machen. Wir dürfen, ja sollten mehr auf unsere Intuition hören. Gerade im beruflichen Kontext ist Intuition immer noch verpönt, aber der erfolgreiche Einsatz wird irgendwann auch die Zweifler überzeugen.

Martina Nohl verarbeitet ein vermeintlich „weiches“ Thema so griffig und konkret, dass ich mich im Nachhinein frage, warum ich jemals dachte, dass Intuition eher ein wenig aus der spirituellen Ecke kommt und im Berufsleben - zumindest offiziell - keinen großen Platz einnimmt. Mit dieser Einstellung im Hinterkopf habe ich mir das Buch geschnappt, um „mal reinzuschnuppern“. Letztendlich weiß ich nicht, wann ich mich das letzte Mal so intensiv mit einem Buch auseinandergesetzt habe. Allein die Gehirnkunde für Coachs hat eine Serie an Aha-Effekten produziert - nicht nur bezogen auf das Coaching, sondern gleichermaßen auf Personalentwicklung, Change Management oder Workshopgestaltung, um nur ein paar Beispiele zu nennen. Während man einiges an „Common Knowledge“ für gegeben hält, wie zB die Relevanz von Quick Wins, die Probleme beim Einschleifen neuer Routinen, oder Marke im Raum (wieder nur exemplarisch herausgegriffen), lässt sich nach der Lektüre genau nachvollziehen, warum das alles so ist und welche Stellschrauben sich bieten, um Verhaltensänderung und persönliche Entwicklung zu gestalten. Spannend fand ich auch das, was gerne in die esoterische Ecke abgeschoben wird: das Wissen über Intuition. Wie man sie definieren und nicht nur umgangssprachlich umschreiben kann, wie sie sich ganz konkret zeigt, wie man ihr Raum geben, sie locken und provozieren kann. Und das in Abgrenzung zu unserer Ratio und den kleinen „Fallen“, die diese uns vielleicht stellt. Wie eingangs schon erwähnt: griffig, konkret, praxisnah und teilweise wie eine wunderbare Anleitung, um sich an die eigene Intuition heranzuwagen und sich mit ihr vertraut zu machen. Die kleinen Übungen habe ich ausprobiert und oftmals genau die im Buch beschriebenen, etwas verwirrenden Erfahrungen gemacht, erstmal mit Unvollständigkeit, fehlender Interpretation oder fehlenden Zusammenhängen die Intuition einfach wirken zu lassen. Mit ein wenig Experimentieren mit den verschiedenen Übungen, dem Herantasten an den eigenen primären Wahrnehmungskanal, dem Einschleifen von kleinen Intuitions-Routinen (danke an das Gehirnkunde-Kapitel und die vielen Beispiele) wurde aus dem schwammigen Begriff „Intuition“ langsam ein fester Baustein, der nicht nur in meinem privaten Leben, sondern auch beruflich einen festen Platz bekommen hat. Ich kann das Buch jedem nur empfehlen. Denn wer kennt nicht die Gedankenkreisel ohne Ergebnis, die weniger produktiven Phasen bei einem Thema bei der Arbeit, bei dem man sich den „Durchbruch“ erhofft, die Energie am Anfang einer Veränderung und dann das Zurückfallen in alte Muster. Oder Situationen, in denen man nicht weiß, was nun die richtige Entscheidung ist. Im meinen Augen schafft Martina Nohl es, die Intuition aus der unscharfen Ecke herauszuholen, ihr Namen und Beschreibungen zu geben, konkrete Erkennungszeichen, eine Wesensbeschreibung und so etwas wie eine Umgangs-Anleitung, um sie stärker dahin zu rücken, wo sie vormals und in vielen Völkern auch heute noch ihren Platz hat: gleichberechtigt neben unserer Ratio.

Im Coaching findet das Thema Intuition bislang wenig Beachtung und führt neben anderen Themenbereichen wie Kreativität, Umgang mit Emotionen oder auch Achtsamkeit eher ein Schattendasein. Umso wichtiger ist das Praxishandbuch „Intuition für Coaches“ von Martina NOHL, die uns einlädt, auf eine „intuitive“ Entdeckungsreise zu gehen, fern von Esoterik und Parapsychologie. Ziel ist, die Intuition für unsere Tätigkeit als Coach und für das Leben generell zu reaktivieren, zu entwickeln und einzusetzen. Es gibt viele Beschreibungen bzw. Umschreibungen für Intuition, z.B. Ahnung, Bauchgefühl, „Aha-Gefühl“ oder auch „eine Witterung haben“, wenn wir unmittelbar eine Eingebung haben. Und diese Eingebung ist oft so stark, dass wir danach handeln und es als besonders richtig und stimmig erleben, ohne dass uns die Gründe dafür bewusst wären oder wir vorab reflektiert hätten. Allein die Annahme, dass sich persönliche Veränderungen nicht allein mit bewussten Reflexionsprozessen erzielen lassen, sollte für uns Coaches Grund genug sein, sich mit der Intuition zu befassen, um ggfs. auch unbewusste Veränderungsprozesse qualifiziert begleiten zu können. Und so ist NOHL in ihrem Buch immer fokussiert und verbindet Theorie und Praxis mit ihrer Zielgruppe – uns, die Coaches. Sie gibt uns mit ihrem Input die Möglichkeit, unseren Zugang zur Intuition zu öffnen. Wir können uns in unseren intuitiven Kräften schulen und stärken, um genau diese Kompetenz an unsere Coachees weiterzugeben. Diese neue Tiefe im Coachingprozess erreichen wir anhand von 5 Kapiteln: Im ersten Kapitel lernen wir ein umfassendes Repertoire an Theorie rund um die Intuition kennen, sei es die Herleitung einer Definition mit ihren Merkmalen oder der Einblick in die Ideengeschichte des Unbewussten. Im zweiten Kapitel setzt sich NOHL mit der intuitiven Lebensführung auseinander. Im Mittelpunkt steht hier, wie Intuition erspürt und trainiert werden kann. Wie wir als Coaches unsere Coachees im Präsenz- und/oder im Onlinecoaching in ihren intuitiven Fähigkeiten stärken können, erfahren wir in Kapitel 3. Anschließend stellt NOHL vier komplexe Coachingansätze in Kapitel 4 vor, bei denen die Intuition in der Coachingarbeit integriert ist. Diese Ansätze helfen uns, sich ein eigenes Prozessverständnis von intuitiver Arbeit zu erarbeiten. Kapitel 5 erläutert intuitive Coachingmethoden. Martina NOHL ist eine erfahrene Autorin. Es ist nicht ihr erstes Werk und sie zeigt immer wieder, dass sie komplexe Themen für ihre Leserschaft gut verdaulich aufbereiten kann. Und das ist ihr bei diesem Buch zur Intuition besonders gut gelungen. Sie schafft es, viele komplexe Einzelinformationen zu einem großen Ganzen zu verdichten – und das nie belehrend, sondern immer zum Nachdenken einladend, motivierend. „Intuition für Coaches“ ist mehr als ein bereicherndes Praxishandbuch. Es ist zudem ein Lernbuch, ein Nachschlagewerk, ein Erfahrungsbuch, ein unterhaltsames Fachbuch. In diesem Buch bleibt der Überblick durch kleine und große Überschriften gewahrt, gemalte Bilder/Skizzen sowie ausgewählte Zitate unterstreichen gekonnt und nie aufdringlich den Input. Neben dem offiziellen Methodenteil in Kapitel 5 erhalten wir auch in den vorherigen Kapiteln Übungen und Methoden zum fachlichen Inhalt wie fokussiertes Atmen, Vorurteile loslassen oder Symbole interpretieren. Im Fließtext sind weiterführende Lesetipps eingearbeitet. Und natürlich stehen ergänzende Inhalte als Download zur Verfügung. Fazit: Ein absolut empfehlenswertes Buch für all diejenige, die offen sind für das Thema Intuition und die die Arbeit mit dem Unterbewussten verstehen, entwickeln und im Coaching einsetzen wollen! Vielen Dank Frau Nohl!