Making a Change for Good A Guide to Compassionate Self-Discipline, Revised Edition
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Sprache:Englisch
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Verlag:Keep It Simple Books
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.03.2024
Verlag
Keep It Simple BooksSeitenzahl
134
Maße (L/B/H)
21.6/14/0.9 cm
Gewicht
260 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-953624-07-9
Transform your life with compassionate self-discipline.
Are you tired of struggling with self-discipline and feeling trapped in self-hating loops? Making a Change for Good offers a refreshing approach to personal growth, emphasizing kindness and compassion over harsh self-criticism. Discover how to cultivate presence, overcome conditioned thinking, and mentor yourself towards lasting positive change.
This revised edition provides supportive tools and a practical 30-day retreat to help you:
- Cultivate mindfulness and awareness
- Break free from self-hate and self-blame
- Develop healthy habits and achieve your goals
It is for anyone seeking a more compassionate and effective path to self-improvement. Start your journey towards a happier, more fulfilling life today!
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