The Catastrophic Worrier Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition)
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Hörbuch
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Sprache:Englisch
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Verlag:Readhowyouwant
Fr. 49.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2023
Verlag
ReadhowyouwantSeitenzahl
336
Maße (L/B/H)
23.4/15.6/2 cm
Gewicht
573 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-03-873062-6
Excessive and distressing worrying is a problem that affects everyone at some point in their lives, but for some people this can become a lifelong affliction. Catastrophic worry can turn even imagined setbacks into a cascade of devastating events, leading to loss of sleep, lower self-confidence, poor decision making, and even health problems. In this guide, leading worry expert Graham Davey explains why we worry, and offers readers a clear path to stopping catastrophic worry so they can regain control and live a happier life.
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