Overcoming Body Hatred Workbook A Woman's Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2024
Verlag
Little, Brown and CompanySeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
24.8/19.8/1.4 cm
Gewicht
340 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-64848-207-6
Body dissatisfaction has reached epidemic levels in our culture--particularly for women and girls. Grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) and depth psychology, this workbook offers readers a healing process of recovery from negative body image, so they can find peace of mind and literally feel more comfortable in their own skin.
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