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Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Das WeightWatchers® Programm
Starte jetzt durch!
Gesunde Ernährung und Abnehmen
Das WeightWatchers® Punktesystem
Die ZeroPoint® Lebensmittel
Bewegung im Alltag
Eine Erfolgsgeschichte: Martina
So nutzt du den 4 Wochen Power Plan
Frühstück & Snacks
Mittag- & Abendessen
Die WeightWatchers® App
News rund um WeightWatchers®
Die WeightWatchers® Workshops

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

4226

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.12.2023

Herausgeber

Weight Watchers Deutschland

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

160

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

4226

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.12.2023

Herausgeber

Weight Watchers Deutschland

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

160

Maße (L/B/H)

23.4/17/1.5 cm

Gewicht

424 g

Auflage

3

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-9257-8

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4.4

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Gutt

Bewertung am 04.02.2024

Bewertungsnummer: 2123959

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch verdient Lob für seine herausragenden Tipps und Rezepte. Die präsentierten Ratschläge sind durchdacht und praktisch, wodurch sie dem Leser eine Fülle von nützlichen Informationen bieten. Die klare Anleitung der vorgestellten Rezepte ermöglicht es auch weniger erfahrenen Köchen, die Gerichte erfolgreich nachzukochen. Die Vielfalt der präsentierten Rezepte trägt dazu bei, dass für jeden Geschmack und Anlass etwas dabei ist. Die übersichtliche Struktur des Buches erleichtert die Orientierung, und die ansprechende visuelle Präsentation macht das Buch nicht nur informativ, sondern auch angenehm zu lesen. Insgesamt ist dieses Buch eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Kochkünste verbessern oder neue kulinarische Horizonte erkunden möchten. Die gelungenen Tipps und Rezepte machen es zu einer Empfehlung für jeden, der auf der Suche nach inspirierenden Ideen und Anleitungen in der Küche ist.

Gutt

Bewertung am 04.02.2024
Bewertungsnummer: 2123959
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch verdient Lob für seine herausragenden Tipps und Rezepte. Die präsentierten Ratschläge sind durchdacht und praktisch, wodurch sie dem Leser eine Fülle von nützlichen Informationen bieten. Die klare Anleitung der vorgestellten Rezepte ermöglicht es auch weniger erfahrenen Köchen, die Gerichte erfolgreich nachzukochen. Die Vielfalt der präsentierten Rezepte trägt dazu bei, dass für jeden Geschmack und Anlass etwas dabei ist. Die übersichtliche Struktur des Buches erleichtert die Orientierung, und die ansprechende visuelle Präsentation macht das Buch nicht nur informativ, sondern auch angenehm zu lesen. Insgesamt ist dieses Buch eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Kochkünste verbessern oder neue kulinarische Horizonte erkunden möchten. Die gelungenen Tipps und Rezepte machen es zu einer Empfehlung für jeden, der auf der Suche nach inspirierenden Ideen und Anleitungen in der Küche ist.

Leckere Rezepte zum abnehmen

SmilingKatinka aus Finningen am 28.01.2024

Bewertungsnummer: 2118840

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der neue Weight Watchers 4 Wochen Powerplan ist da und kann sich, meiner Meinung nach, sehen lassen. Nach einer kurzen Einführung ins Thema Ernährung, Punktesystem und Bewegung zusammen mit einem Erfahrungsbericht geht es auch schon los. Die Rezepte sind in 2 Kategorien unterteilt: „Frühstück und Snacks“ und „Mittag- und Abendessen“. Jedes Rezept wird von Nähwertangaben und einem ansprechenden Foto begleitet. Manches kennt man schon, wie zB Bananenquark, aber es sind auch neue und sehr interessante Rezepte dabei. Wie man seine Punkte berechnet, kann man googlen, aber man kann auch einfach wild darauf los kochen. Veganer werden gerade bei den Hauptgerichten nur wenig finden, für Vegetarier ist durchaus einiges dabei. Viele Rezepte kann man aber veganisieren oder vegetarisch machen, dann passen aber die Punkte nicht mehr. Ich denke aber, das ist kein großes Problem. Bisher habe ich 3 Rezepte nachgekocht, die alle 3 wirklich lecker waren. Meinem Mann, Handwerker, waren die Portionen zu klein, mir haben sie gereicht. Es war auch alles wirklich einfach nachzukochen und sehr, sehr lecker. Bei den Gnocchi habe ich den Schmand weggelassen. Es hat auch so perfekt geschmeckt und so konnte ich mir die Kalorien sparen. Ein wirklich tolles Buch, um in das Weight Watchers Konzept hineinzuschnuppern und die ersten Kilos zu verlieren.

Leckere Rezepte zum abnehmen

SmilingKatinka aus Finningen am 28.01.2024
Bewertungsnummer: 2118840
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der neue Weight Watchers 4 Wochen Powerplan ist da und kann sich, meiner Meinung nach, sehen lassen. Nach einer kurzen Einführung ins Thema Ernährung, Punktesystem und Bewegung zusammen mit einem Erfahrungsbericht geht es auch schon los. Die Rezepte sind in 2 Kategorien unterteilt: „Frühstück und Snacks“ und „Mittag- und Abendessen“. Jedes Rezept wird von Nähwertangaben und einem ansprechenden Foto begleitet. Manches kennt man schon, wie zB Bananenquark, aber es sind auch neue und sehr interessante Rezepte dabei. Wie man seine Punkte berechnet, kann man googlen, aber man kann auch einfach wild darauf los kochen. Veganer werden gerade bei den Hauptgerichten nur wenig finden, für Vegetarier ist durchaus einiges dabei. Viele Rezepte kann man aber veganisieren oder vegetarisch machen, dann passen aber die Punkte nicht mehr. Ich denke aber, das ist kein großes Problem. Bisher habe ich 3 Rezepte nachgekocht, die alle 3 wirklich lecker waren. Meinem Mann, Handwerker, waren die Portionen zu klein, mir haben sie gereicht. Es war auch alles wirklich einfach nachzukochen und sehr, sehr lecker. Bei den Gnocchi habe ich den Schmand weggelassen. Es hat auch so perfekt geschmeckt und so konnte ich mir die Kalorien sparen. Ein wirklich tolles Buch, um in das Weight Watchers Konzept hineinzuschnuppern und die ersten Kilos zu verlieren.

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