ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübunge
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
21.08.2023
Verlag
EoBSeitenzahl
104
Maße (L/B/H)
20.6/14.2/0.6 cm
Gewicht
204 g
Farbe
Weiß / Graugrün
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9893504-3-4
Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben führen und die eigene Leistungsfähigkeit maximieren
Fühlen Sie sich oft gestresst, angespannt oder haben Probleme sich zu konzentrieren? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, Müdigkeit, Kreislaufproblemen, Schlafstörungen oder Verspannungen? Möchten Sie sowohl Ihr allgemeines Wohlbefinden als auch Ihre Leistungsfähigkeit schnell und einfach verbessern?
Dann wird dieses Buch Ihr Leben verändern!Dieser Ratgeber bietet Ihnen nebenwissenschaftlich fundiertem und simpel aufbereitetemFachwissen auch eine Vielzahl an deneffektivstenAtemtechniken, die Sie ganz einfach gleich umsetzen können, um sofortausgeglichener,aber auchproduktiverzu werden und Folgen falscher Atmung zu eliminieren!
- Beseitigen Sie mitAchtsamkeitStress aus Berufs- und Privatleben, tauchen Sie in einetiefe Entspannungein und lassen Sie Schlafstörungen der Vergangenheit angehören
- Lösen Sie mithilfe von Meditationen Ihre Ängsteauf und werden Sie Ihre Sorgen ein für alle Mal los
- Steigern Sie IhreKonzentrationsfähigkeitenorm und heben Sie IhreProduktivitätundLeistungauf ein nie dagewesenes Level – auch im Sport
- Lösen Sie Anspannungen und Kopfschmerzen und sprühen Sie vor lauterLebensenergie
- Stärken Sie IhrImmunsystemmassiv und werden Sie resistenter gegenüber Krankheitserregern
Viele Menschen, die einen gesünderen Lifestyle entwickeln möchten, konzentrieren sich nur auf Ernährung und Sport, aber daswas uns wirklich am Leben hält– die Atmung – wird dabei gnadenlos unterschätzt und vernachlässigt! Seien Sie schlauer als die Masse und entdecken Sie in diesem Buch hochwirksame Atemübungen, die Sie direkt in die Praxis umsetzen können - für deutlich mehrGesundheit, Energie und spürbar mehr Lebensqualität.
Optimieren Sie mit den richtigen Atemtechniken noch heute effektiv Ihren Körper, Geist und Ihre Seele undsichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber!
Kundinnen und Kunden meinen
Wunderbar gemacht.
Bewertung am 11.01.2024
Bewertungsnummer: 2106619
Bewertet: Buch (Paperback)