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Good Habits, Bad Habits

Good Habits, Bad Habits The Science of Making Positive Changes That Stick

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

35817

Einband

Taschenbuch

Altersempfehlung

ab 18 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

10.01.2024

Verlag

Pan Macmillan

Seitenzahl

305

Maße (L/B/H)

19.4/12.7/2.1 cm

Gewicht

220 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-03-504213-5

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35817

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ab 18 Jahr(e)

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Seitenzahl

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Maße (L/B/H)

19.4/12.7/2.1 cm

Gewicht

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978-1-03-504213-5

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Good Habits, Bad Habits
  • Unit - Part I: How We Really Are Chapter - 1: Persistence and Change Chapter - 2: The Depths Beneath Chapter - 3: Introducing Your Second Self Chapter - 4: What About Knowledge? Chapter - 5: What About Self Control? Unit - Part II: The Three Bases of Habit Formation Chapter - 6: Context Chapter - 7: Repetition Chapter - 8: Reward Chapter - 9: Consistency is for Closers Chapter - 10: Total Control Unit - Part III: Special Cases, Big opportunities, and the World Around Us Chapter - 11: Jump Through Windows Chapter - 12: The Special Resilience of Habit Chapter - 13: Contexts of Addiction Chapter - 14: Happy with Habit Chapter - 15: You Are Not Alone Section - i: Epilogue Section - ii: How to Stop Looking at Your Phone So Often Section - iii: Notes Section - iii: Bibliography Acknowledgements - iv: Acknowledgements Index - v: Index