Ein kurzes Gefühl, ein Impuls, ein bisschen Zeit - vorbei. War das gerade besonders! Mein kleiner Aufruf zu einem bewussteren Erleben jedes einzelnen Tages anhand von 12 Beispielen, die (fast) überall passiert sein können.
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Achtsamkeit in 12 Kurzgeschichten
Lisa Smolinski am 13.01.2024
Bewertungsnummer: 2108386
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Das Buch beinhaltet einige kurze Geschichten, oder vielmehr malerische Szenarien, die auf den ersten Blick banal wirken. Doch sie zeigen auch, dass sie das wirklich nur auf den ersten Blick sind. Weil wir Erwachsene den kleinen Momenten des Glücks zu wenig Beachtung schenken und im hektischen Alltag zu selten Zeit nehmen, inne zu halten. Das Buch zeigt diese Momente auf. Und was für einen Unterschied es macht sich eben mal einen Moment zu nehmen. Wenn man es ohnehin nicht ändern kann, nass zu werden, so kann man es ja wenigstens umarmen und richtig auskosten. Oder wie schön ist, manchmal von der Vollkommenheit unvollkommen Momente und Situationen eingeholt zu werden. Es ist ein Buch zur Reflexion, zum In-Sich-Kehren, zum Entspannen und Momente wahrnehmen und auskosten.
Ein herzerwärmendes Buch
Bewertung am 26.11.2023
Bewertungsnummer: 2076382
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Der perfekte Ort in die kurzen, herzerwärmenden Geschichten einzutauchen ist vor dem Kamin mit einer Tasse Tee in der Hand.
Für mich waren die Geschichten ein liebevoller Reminder daran, im Trubel des Alltags mal einen Moment innezuhalten, durchzuatmen, sich umzublicken und die Schönheit der Welt in diesem einen Moment mit allen Sinnen bewusst wahrzunehmen. Man bekommt Lust barfuß im Regen spazieren zu gehen und das Leben voll und ganz zu spüren.
Die Autorin beschreibt vorsichtig, einfühlsam und mit zarten Worten in kleinen Geschichten, dass das Leben beides ist: Sonne und Regen.
Am Ende haben die Geschichten wohligwarme Gefühle und Bilder in mir hinterlassen.
Ein tolles Buch und Geschenk für Menschen, die einem am Herzen liegen.