Mettā-vipassanā-bhāvanā: Erkenntnis durch Meditation der Liebenden-Güte Praxis-Anleitungen und Hintergründe für Meditation und Alltag
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.02.2023
Verlag
TreditionSeitenzahl
376
Maße (L/B/H)
21/14.8/2.4 cm
Gewicht
539 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-347-97385-5
Eben dies ist die Zielsetzung dieses Buches. Es handelt sich um eine kurze aber umfassende Darstellung der wesentlichen Pfeiler des buddhistischen Lehrgebäudes, gepaart mit klar strukturierten und auch für Einsteiger geeigneten Meditationsanleitungen, sowie einigen Übungen aus dem Qigong, deren Anleitungen ebenso wie die Meditationen zum kostenlosen Download (Audio und Video) zur Verfügung stehen.
Wissenschafltiche Betrachtungen sowie die Parallelen zum Daoismus und der christlichen und islamischen Mystik machen dieses Buch zu einem äusserst nützlichen Begleiter für Menschen, die sich auf dem spirituellen Pfad befinden, und für solche, die einfach einmal tiefer in die Lehre des Buddhismus eintauchen möchten.
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