Nourish & Flourish Das Fett, das uns antreibt: Omega-3
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.09.2023
Verlag
Kitsap PublishingSeitenzahl
254
Maße (L/B/H)
22.9/15.2/1.6 cm
Gewicht
418 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-1-952685-89-7
In Nourish & Flourish, Dr. Hans-Thomas Richter nimmt Sie mit auf eine Reise in die Welt des Omega-3s, umschrieben mit den Abenteuergeschichten von Huckleberry Finn auf dem Mississippi. Nourish & Flourish erforscht die wesentlichen Rollen von Omega-3 in unserem Körper, von der Unterstützung der Herzgesundheit bis zur Bekämpfung von Entzündungen und Demenz. Das Buch zeigt auf, dass die moderne Ernährung oft nicht genügend Omega-3 enthält, und bietet praktische Leitlinien für Bluttests und Omega-3-Nahrungsergänzung. Nourish & Flourish ist eine Hommage an die Wissenschaftler, die ihre Karriere der Omega-3-Forschung gewidmet haben, und ein Leitfaden für alle, die sich im Labyrinth der Ernährungsberatung verirren. Nourish & Flourish ist Ihr Floss, welches Sie durch die turbulenten Gewässer der Ernährung navigiert und zu optimaler Gesundheit und Langlebigkeit hilft.
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