Sybille Disse: Gesundheit Band 02: Entspannung und Wellness
-
- Deutsch ausgewählt
Fr. 43.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
September 2023
Verlag
BookmundoSeitenzahl
104
Maße (L/B/H)
23.5/15.5/0.9 cm
Gewicht
271 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-036-9609-6
Stress, Hektik, Burn-out - das sind die Schlagworte unserer Zeit. Doch wie kann man dem entgegenwirken und mehr Ruhe und Gelassenheit in sein Leben bringen? Das Buch "Entspannung und Wellness - Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit" zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Entspannungstechniken wie Atemübungen, Meditation oder Yoga Ihren Körper und Geist in Einklang bringen können. Ausserdem bietet es Ihnen ein 10-Wochenprogramm, das Ihnen hilft, Ihre Lebensweise zu optimieren und so mehr Entschleunigung zu erreichen. Das Buch ist sowohl für Gesundheitsberufe, die ihren Klienten praktische Tipps geben wollen, als auch für Interessierte, die ihr eigenes Wohlbefinden verbessern wollen, geeignet. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie Sie mit "Entspannung und Wellness - Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit" mehr Lebensqualität gewinnen können.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.