Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.09.2024
Herausgeber
Paul Comfort + weitereVerlag
Human KineticsSeitenzahl
360
Maße (L/B/H)
24.4/17.8/2.5 cm
Gewicht
742 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-71822-046-1
Achieve explosive athletic power through research-based training methods that boost jump, throw, and sprint abilities. Explore step-by-step instructions, detailed visuals, and sport-specific programs across 19 disciplines. Elevate performance with targeted progressions and tailored assessments for maximum impact.
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