Produktbild: Developing Power

Developing Power

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.09.2024

Herausgeber

Paul Comfort + weitere

Verlag

Human Kinetics

Seitenzahl

360

Maße (L/B/H)

24.4/17.8/2.5 cm

Gewicht

742 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-71822-046-1

Beschreibung

Portrait

ABOUT THE NSCA
The National Strength and Conditioning Association (NSCA) is the world’s leading organization in the field of sport conditioning. Drawing on the resources and expertise of the most recognized professionals in strength training and conditioning, sport science, performance research, education, and sports medicine, the NSCA is the world’s trusted source of knowledge and training guidelines for coaches and athletes. The NSCA provides the crucial link between the lab and the field.

ABOUT THE EDITOR
Paul Comfort, PhD, CSCS,*D,
is a full professor in strength and conditioning at the University of Salford and is an adjunct professor at Edith Cowan University. He is a founder and accredited member of the UK Strength and Conditioning Association (UKSCA) and was a member of the NSCA board of directors from 2000 to 2023. He is a senior associate editor for the Journal of Strength and Conditioning Research and sits on the editorial board of numerous other journals. Comfort has presented extensively at conferences around the world, coauthored over 150 peer-reviewed journal articles, and served as the editor of four books.

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Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.09.2024

Herausgeber

Verlag

Human Kinetics

Seitenzahl

360

Maße (L/B/H)

24.4/17.8/2.5 cm

Gewicht

742 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-71822-046-1

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Developing Power
  • Chapter 1. The Nature of Producing Power
    Chapter 2. Assessing Power and Individual Training Needs
    Chapter 3. Periodization and Programming for Maximizing Power
    Chapter 4. Adapting Power Training to Special Populations
    Chapter 5. Upper Body Power Exercises
    Chapter 6. Lower Body Power Exercises
    Chapter 7. Anatomical Core Power Exercises
    Chapter 8. Total Body Power Exercises
    Chapter 9. Advanced Power Techniques
    Chapter 10. Training Power for Team Sports
    Chapter 11. Training Power for Individual Sports